滑囊炎如何治疗

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韩世杰 主任医师去挂号

三甲山东省立医院骨科

滑囊炎可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、穿刺抽液、手术切除等方式治疗。滑囊炎通常由外伤感染、过度摩擦、代谢疾病、免疫异常、解剖变异等原因引起。

1、休息制动

急性期需停止关节活动，使用支具或绷带固定患处。膝关节滑囊炎建议卧床时抬高下肢，肩关节滑囊炎可用三角巾悬吊手臂。慢性期应避免爬楼梯、提重物等重复性动作，可选择游泳等低冲击运动。

2、冷敷热敷

发病48小时内每2小时冰敷15分钟，减轻肿胀疼痛。慢性期改用热敷促进血液循环，可使用40℃左右温水袋，每日3次。跟骨后滑囊炎可配合超声波治疗，鹰嘴滑囊炎宜采用石蜡疗法。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。合并感染需用头孢克洛分散片，痛风性滑囊炎需配合秋水仙碱片。局部可涂抹氟比洛芬凝胶贴膏。

4、穿刺抽液

适用于积液量大的髌前滑囊炎或鹰嘴滑囊炎，在无菌条件下抽出黄色或血性液体，之后注入醋酸泼尼松龙注射液。术后需加压包扎，反复发作者可注射硬化剂。

5、手术切除

慢性顽固性滑囊炎经保守治疗无效时，可采用关节镜下滑囊切除术或开放切除术。术后需预防性使用头孢呋辛酯片，肩峰下滑囊切除后需进行爬墙训练恢复功能。

日常应控制体重减轻关节负荷，避免长时间跪姿或肘部支撑。饮食注意补充维生素C和优质蛋白，可适量食用西蓝花、三文鱼等抗炎食物。运动前后充分热身，使用护膝等防护装备。若出现关节红肿热痛持续加重，或伴有发热症状，应及时复查调整治疗方案。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊

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