小儿积食发烧推拿手法

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王雪梅 主任医师去挂号

三甲北京大学第三医院儿科

小儿积食发烧可通过推拿手法缓解，常用手法有清胃经、揉板门、运内八卦、推四横纹、摩腹。积食发烧多因饮食不当导致胃肠功能紊乱，可能伴随腹胀、口臭、食欲下降等症状。

1、清胃经

清胃经位于拇指桡侧缘，从指根向指尖方向直推。操作时用拇指指腹轻快推动，重复进行100-300次。该手法有助于清除胃火，缓解因积食引起的发热、口臭。家长需注意力度均匀，避免损伤皮肤。若患儿出现呕吐或腹泻加重，应立即停止。

2、揉板门

板门穴在大鱼际平面中点，用拇指端按揉50-100次。揉板门能健脾和胃，改善积食导致的腹胀、便秘。操作时以顺时针方向轻柔按压，配合清胃经效果更佳。建议家长在患儿饭后1小时进行，避免按压过重引起不适。

3、运内八卦

内八卦位于掌心周围，用拇指螺纹面顺时针运推50-100圈。该手法可理气消滞，适用于积食伴随的嗳气、烦躁。操作时需保持手掌自然弯曲，力度以皮肤微红为度。若患儿手心多汗，可垫薄布防止打滑。

4、推四横纹

四横纹在掌面食、中、无名、小指第一指间关节横纹处，每指横推30-50次。推拿时用拇指桡侧从指根推向指尖，能调和气血、促进消化。家长需观察患儿反应，如推拿后出现哭闹加剧，应调整力度或暂停操作。

5、摩腹

以肚脐为中心，用手掌顺时针环形摩擦100-200次。摩腹能促进肠蠕动，缓解积食引起的腹痛、排便困难。操作前家长应将手掌搓热，避开饭后30分钟内进行。合并腹泻时需逆时针方向操作，同时注意腹部保暖。

推拿治疗期间应配合饮食调理，选择米汤、山药粥等易消化食物，避免生冷油腻。每日推拿1-2次，连续3-5天。若发热超过38.5℃或出现精神萎靡、频繁呕吐，家长需立即带患儿就医。平时注意规律进食，控制零食摄入，餐后适当活动有助于预防积食。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊

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