牙龈萎缩是怎么造成的

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宋观礼 副主任医师去挂号

三甲中国中医科学院广安门医院治未病中心

牙龈萎缩可能由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、咬合创伤、遗传因素等原因引起，可通过牙周治疗、调整刷牙习惯、正畸矫正、咬合调整、定期口腔检查等方式改善。

1、牙周炎

牙周炎是牙龈萎缩最常见的原因，长期牙菌斑堆积导致牙龈炎症，破坏牙周组织。患者可能出现牙龈红肿、出血、牙齿松动等症状。治疗需进行龈下刮治清除菌斑，配合盐酸米诺环素软膏、甲硝唑口腔粘贴片等药物控制感染，严重者需接受牙龈翻瓣手术。

2、刷牙方式不当

横向用力刷牙或使用硬毛牙刷会机械性损伤牙龈。建议改用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷，避免过度摩擦牙龈。伴随牙龈敏感时可使用抗敏感牙膏，如舒适达专业修复牙膏。

3、牙齿排列不齐

牙齿拥挤或错位会导致局部清洁困难，易引发牙龈退缩。通过正畸治疗排齐牙齿能改善清洁效果，减少牙龈压力。矫正期间需特别注意使用牙缝刷清洁托槽周围。

4、咬合创伤

异常咬合力会使牙龈长期受压萎缩，常见于深覆合、夜磨牙患者。需进行咬合调整或佩戴咬合垫，配合使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，必要时进行咬合重建治疗。

5、遗传因素

部分人群牙龈组织天生较薄，更易发生退缩。这类患者需加强预防，每3-6个月进行专业洁牙，使用含氟化亚锡的牙膏如佳洁士全优7效，延缓牙龈退缩进程。

日常应使用牙线或冲牙器清洁牙缝，避免吸烟等刺激因素。饮食注意补充维生素C和钙质，适量食用猕猴桃、乳制品等。发现牙龈持续退缩、牙齿敏感加重时，应及时到口腔科就诊，早期干预可有效控制病情发展。定期口腔检查能帮助发现潜在问题，建议每年至少进行1次专业洁治和口腔评估。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊

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