党参泡水喝的功效与作用禁忌

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王杰主任医师去挂号

三甲山东省立医院中医科

党参泡水喝具有补中益气、健脾益肺的功效，适用于气血不足、脾胃虚弱者，但阴虚火旺、实热证者禁用。

1、补中益气

党参性平味甘，归脾、肺经，能补脾肺之气。泡水饮用可缓解倦怠乏力、食欲不振等症状，适合长期劳累或病后体虚者。其有效成分党参皂苷可促进造血功能，改善面色萎黄。

2、健脾益肺

党参多糖能增强胃肠蠕动，改善消化功能，对慢性腹泻有调理作用。同时可扩张支气管，减轻气短咳嗽，尤其适合老年慢性支气管炎患者日常保健。

3、增强免疫

党参中的党参炔苷具有免疫调节作用，能提高淋巴细胞活性，增强抗病能力。长期适量饮用可降低感冒频率，但不宜替代药物治疗感染性疾病。

4、禁忌人群

阴虚火旺者饮用可能加重口干舌燥、潮热盗汗；实热证患者服用易致便秘、牙龈肿痛。高血压患者需慎用，因党参可能影响降压药效果。孕妇应在医师指导下使用。

5、注意事项

每日用量建议3-6克，过量可能引起腹胀。不宜与藜芦同用，避免药性相克。泡水时建议90℃温水焖泡15分钟，避免高温破坏有效成分。出现皮疹、腹泻应立即停用。

党参泡水作为养生方式，建议选择道地药材，切片后密封避光保存。饮用期间避免辛辣油腻饮食，可搭配黄芪增强补气效果。慢性病患者需监测血压血糖变化，儿童青少年及过敏体质者应咨询中医师。若需长期服用，建议每两周停用3天，并观察身体反应。出现头晕、心悸等不适时及时就医。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊

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