宝宝感冒时鼻塞如何处理

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陈秀杉 副主任医师去挂号

三甲山东大学齐鲁医院中医科

宝宝感冒时鼻塞可通过保持空气湿润、调整睡姿、使用吸鼻器、遵医嘱使用药物、就医处理等方式缓解。感冒鼻塞通常由鼻腔黏膜充血水肿、分泌物增多、腺样体肥大、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起。

一、保持空气湿润

使用加湿器将室内湿度维持在适宜水平，有助于湿润宝宝干燥的鼻腔，稀释黏稠的鼻涕，使其更容易排出。也可以在浴室中制造温热的水蒸气，让宝宝在充满蒸汽的浴室里待几分钟，通过吸入湿润的空气来缓解鼻塞。这些方法属于物理缓解，操作简单，对因感冒引起的鼻腔黏膜充血水肿有较好的舒缓作用。

二、调整睡姿

家长需帮助宝宝在睡觉时适当垫高头部，可以在床垫下垫毛巾或使用专用的婴儿枕，利用重力作用减轻鼻腔后部的充血和分泌物积聚，从而改善通气。侧卧姿势也有助于打开一侧鼻腔通道。这种方法主要针对因体位导致的鼻塞加重，对于感冒期间因分泌物引流不畅引起的夜间鼻塞尤为有效。

三、使用吸鼻器

对于年龄较小、无法自行擤鼻涕的婴儿，家长可以使用婴儿专用吸鼻器帮助清除鼻腔内的分泌物。在使用前，可先向宝宝鼻腔内滴入少量生理盐水或海盐水喷雾，待分泌物软化后再轻柔吸出。这能直接清除堵塞物，快速缓解因分泌物过多导致的机械性阻塞，但操作需轻柔，避免损伤宝宝娇嫩的鼻黏膜。

四、遵医嘱使用药物

若鼻塞严重影响宝宝呼吸、进食或睡眠，家长需及时带宝宝就医。医生可能会根据病情开具药物，例如盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂可用于收缩鼻腔血管，减轻充血；氯雷他定糖浆可用于缓解感冒伴随的过敏症状；吸入用布地奈德混悬液可用于治疗因腺样体肥大或过敏性鼻炎加重引起的严重鼻塞。所有药物必须在医生指导下使用，家长不可自行用药。

五、就医处理

如果宝宝鼻塞持续超过一周，或伴有高热、呼吸急促、精神萎靡、耳朵疼痛、面部肿胀等症状，可能并非单纯感冒，需警惕鼻窦炎等继发感染，或存在腺样体肥大、鼻息肉等结构性异常。此时家长需带宝宝前往儿科或耳鼻喉科就诊，医生会通过鼻内镜等检查明确病因，并可能采取相应的抗感染治疗，如使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂，或在必要时评估手术干预的可能性。

宝宝感冒鼻塞期间，家长需注意其日常护理。保证充足的休息和水分摄入，饮食宜清淡、易消化，避免辛辣刺激性食物。保持室内空气流通，但避免宝宝直接吹风受凉。密切观察宝宝的精神状态、呼吸和进食情况，如果鼻塞症状持续不缓解或出现其他异常表现，应及时寻求专业医疗帮助，切勿因症状常见而忽视潜在问题。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊

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