全口义齿的护理方法有哪些

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张天奇 副主任医师去挂号

三甲山东省立医院口腔科

全口义齿的护理方法主要有每日清洁、定期浸泡、正确摘戴、避免不当使用、定期复查。

一、每日清洁

每日清洁是维护全口义齿卫生、预防口腔问题的核心措施。每次进食后，应将义齿取下，使用软毛牙刷和清水彻底刷洗义齿的各个表面，特别是与牙龈接触的内侧面和牙齿的咬合面，以清除食物残渣和软垢。清洁时不可使用普通牙膏，因其含有的研磨剂可能划伤义齿的树脂表面。刷洗后，应用流动的清水冲洗干净。每晚睡前必须将义齿取下进行彻底清洁，让口腔黏膜得到休息，这是预防义齿性口炎等问题的关键步骤。

二、定期浸泡

定期浸泡有助于清除义齿上附着的色素、牙结石和细菌生物膜，保持义齿清洁并延长使用寿命。建议每晚清洁后，将义齿浸泡在专用的义齿清洁片或清洁液中，浸泡时间需遵照产品说明，通常为数小时至整夜。化学浸泡可以杀灭微生物并分解一些刷洗难以去除的污渍。浸泡后必须用清水充分冲洗，避免化学残留物刺激口腔黏膜。切勿使用热水、酒精或强酸强碱溶液浸泡，以免导致义齿变形、变色或材料老化。

三、正确摘戴

正确摘戴义齿是防止其变形、断裂和保护口腔软组织的重要环节。摘戴时应动作轻柔，避免使用暴力。佩戴时，可先将义齿放入口中大致位置，然后用手指均匀按压就位；取下时，应用指尖勾住义齿后缘的基托边缘，双侧均衡用力向下拉动，使其脱位。切忌用牙齿直接咬合就位，也不要用单侧手指抠撬，这些不当操作可能导致义齿基托折裂或卡环变形。对于初戴者，可在镜子前练习，以掌握正确的力度和方向。

四、避免不当使用

避免不当使用旨在保护义齿的结构完整性和功能。全口义齿的咀嚼能力有限，应避免用它啃咬过硬的食物，如骨头、坚果壳、螃蟹壳等，以防义齿折裂或牙面过度磨损。也应避免咀嚼黏性过大的食物，如年糕、软糖等，以免义齿被粘脱导致误吞或摔落损坏。不可将义齿作为工具使用，例如用来开瓶盖或撕包装。当义齿不戴时，应将其浸泡在清水中或专用的义齿保存盒内，防止因干燥失水而变形。

五、定期复查

定期复查是确保全口义齿长期适配和口腔健康的重要保障。由于牙槽骨会随着时间推移而缓慢吸收，导致义齿与牙床之间出现空隙，影响固位和稳定。通常建议每半年至一年复诊一次。医生会检查义齿的贴合度、咬合关系、黏膜健康状况，并进行必要的调整，如衬垫重衬以恢复密合度，或调磨以改善咬合。即使自我感觉良好也应定期复查，因为一些微小的不适或潜在的黏膜损伤可能不易被察觉，及时处理能防止问题加重。

良好的全口义齿护理需要融入日常生活习惯。除了上述专业护理方法，佩戴者还应注意日常口腔健康，即使牙齿已全部缺失，也应每日用软布或软毛牙刷轻轻清洁牙槽嵴和舌背，以促进血液循环并保持口腔清洁。饮食上，初期应从柔软食物开始，逐步适应后再尝试稍硬的食物，并养成双侧交替咀嚼的习惯。若出现义齿松动、压痛、黏膜破损或溃疡，应及时就诊，而非自行修改义齿。长期坚持科学的护理与定期的专业维护，才能最大程度地发挥全口义齿的功能，维护口腔整体健康，提升生活质量。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊

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