白蒿泡水有什么作用

3585次浏览

陈秀杉 副主任医师去挂号

三甲山东大学齐鲁医院中医科

白蒿泡水具有清热利湿、保肝利胆、抗菌消炎等作用，适合湿热黄疸、肝胆疾病等人群适量饮用。

1、清热利湿

白蒿性微寒，归肝、胆经，其泡水后含有的绿原酸、黄酮类物质能促进胆汁分泌，帮助代谢体内湿热。对于夏季暑湿引起的头身困重、食欲不振，或湿热型黄疸患者，饮用后可缓解小便黄赤、皮肤发黄等症状。但脾胃虚寒者需谨慎，避免加重腹泻。

2、保肝利胆

白蒿中的滨蒿内酯等成分能降低血清转氨酶水平，减轻肝细胞损伤，对酒精肝、脂肪肝等慢性肝病有辅助调理作用。同时可松弛胆道括约肌，促进胆固醇排泄，预防胆结石形成。建议肝功能异常者在医生指导下配合药物治疗，如联苯双酯滴丸、水飞蓟宾胶囊等。

3、抗菌消炎

白蒿水煎液对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用，其挥发油成分能缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症。对于轻度呼吸道感染或泌尿系统感染，可短期饮用辅助改善症状，但严重感染仍需及时就医使用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。

4、调节血脂

白蒿中的多糖和萜类化合物能抑制肠道胆固醇吸收，加速低密度脂蛋白分解，对高脂血症患者有一定调节作用。长期适量饮用可能辅助降低动脉粥样硬化风险，但需配合低脂饮食和运动，不可替代他汀类药物如阿托伐他汀钙片。

5、抗氧化

白蒿富含的槲皮素、山奈酚等黄酮类物质可清除自由基，延缓细胞氧化损伤，对长期接触辐射或化学污染物的人群具有保护作用。建议与富含维生素C的柑橘类水果搭配冲泡，增强抗氧化效果。

饮用白蒿泡水时建议每日用量控制在5-10克干品，沸水冲泡10分钟后饮用，连续饮用不超过2周。体质虚寒者可加红枣、生姜调和药性，孕妇及过敏体质者禁用。若出现恶心、皮肤瘙痒等不良反应应立即停用。需注意白蒿不能替代药物治疗，肝胆疾病患者应定期复查肝功能，配合医生制定的诊疗方案。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊

相关推荐健康资讯精选问答

点击查看更多>