打了胎要注意哪些事项

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张向宁 主任医师去挂号

三甲山东大学齐鲁医院产科

人工流产后需注意休息、预防感染、观察出血、调整饮食及心理调适。主要有术后卧床、抗感染措施、出血监测、营养补充、情绪疏导等关键事项。

1、术后卧床

流产后24小时内需绝对卧床，避免剧烈运动或提重物。子宫收缩可能引起下腹隐痛，可采取屈膝侧卧位缓解。术后3天内建议居家休息，逐渐恢复日常活动但避免久站久坐。使用护垫而非卫生棉条，防止逆行感染。

2、抗感染措施

遵医嘱服用头孢克肟分散片或阿奇霉素胶囊等抗生素预防感染。每日用温水清洗会阴部1-2次，禁止盆浴、游泳及性生活1个月。出现发热、分泌物异味需立即就医。术后1周复查B超确认宫腔无残留。

3、出血监测

阴道出血通常持续1-2周，出血量应逐渐减少。若出血超过月经量、持续3周未净或排出大血块，可能提示宫腔残留或感染。可服用益母草颗粒促进子宫收缩，但大出血需急诊清宫处理。

4、营养补充

术后每日摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，搭配菠菜等富铁食物纠正贫血。避免生冷辛辣饮食，可饮用红糖姜茶暖宫。维生素E软胶囊和复方阿胶浆有助于子宫内膜修复。术后2周内禁止饮酒。

5、情绪疏导

激素水平骤降可能导致情绪低落，可通过正念冥想缓解焦虑。伴侣应给予情感支持，避免责备性言语。持续抑郁超过2周需心理干预，可服用疏肝解郁胶囊调节植物神经功能。

流产后1个月内需避孕以防再次妊娠，推荐使用短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片调节周期。保持每日7-8小时睡眠，适当进行散步等低强度运动。术后3-6个月经周期可能不规律属正常现象，若1年后未孕建议进行生育力评估。注意观察月经复潮时间及量色变化，建立健康档案记录恢复情况。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊

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