盗汗是怎么回事

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宋观礼 副主任医师去挂号

三甲中国中医科学院广安门医院治未病中心

盗汗可能由自主神经功能紊乱、结核病、甲状腺功能亢进症、更年期综合征、低血糖等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理等方式缓解。盗汗是指睡眠中异常出汗，醒后汗止的现象，需结合伴随症状判断病因。

1、自主神经功能紊乱

长期精神紧张或焦虑可能导致交感神经过度兴奋，引发夜间出汗增多。患者可能伴随心悸、失眠等症状。可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片调节神经功能，配合冥想放松训练改善症状。

2、结核病

肺结核患者因感染结核分枝杆菌出现午后低热、夜间盗汗，可能伴有咳嗽、消瘦。需进行结核菌素试验确诊，常用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物治疗，疗程需持续6-9个月。

3、甲状腺功能亢进症

甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，表现为怕热多汗、体重下降。甲亢患者夜间出汗明显，可能伴手抖、心慌。可选用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片抑制甲状腺激素合成。

4、更年期综合征

女性雌激素水平下降引起血管舒缩失调，出现潮热盗汗，可能伴情绪波动。可短期服用戊酸雌二醇片缓解症状，或使用坤宝丸等中成药调理，建议保持凉爽睡眠环境。

5、低血糖

糖尿病患者夜间血糖过低时，机体通过出汗代偿，可能伴饥饿感、头晕。需监测睡前血糖，调整胰岛素剂量，必要时睡前加餐。普通人群空腹运动后也可能出现类似情况。

盗汗患者应穿着透气棉质睡衣，卧室保持适宜温湿度。记录出汗频率与伴随症状，排除感染性疾病需及时就医。避免睡前摄入咖啡因或酒精，更年期女性可尝试大豆制品补充植物雌激素。若持续两周以上夜间出汗或伴随体重减轻、发热等症状，建议完善血常规、甲状腺功能、胸部CT等检查明确病因。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊

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