小孩一般在萌出第一颗乳牙后就可以开始刷牙，通常为6个月左右。早期可由家长用指套牙刷或纱布清洁，2-3岁后可逐步过渡到儿童牙刷。
乳牙萌出后口腔清洁对预防龋齿至关重要。6个月至1岁阶段建议使用硅胶指套牙刷，家长用温水轻柔擦拭牙面及牙龈。1-2岁可选择小头软毛牙刷，配合米粒大小含氟牙膏，每日早晚由家长帮助刷牙。此阶段重点清洁上下前牙及磨牙咬合面，避免奶瓶龋发生。2-3岁儿童可尝试在家长监督下模仿刷牙动作，但仍需家长完成最终清洁。3岁以上可培养独立刷牙习惯，选用儿童专用牙刷，刷头长度不超过两颗门牙宽度，刷毛需柔软有弹性。6岁前建议家长每日检查补刷，确保后牙邻面清洁到位。
儿童刷牙需注意含氟牙膏用量控制，3岁以下每次不超过米粒大小，3-6岁不超过豌豆大小。避免使用成人牙膏或含美白颗粒的产品。刷牙后教导孩子吐掉多余牙膏泡沫，但无须立即清水漱口以保留氟化物防龋效果。建议每3个月更换牙刷，流感或口腔感染后需立即更换。除日常刷牙外，还应定期进行口腔检查，乳磨牙可考虑窝沟封闭，减少食物残渣滞留风险。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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