如何正确使用女子避孕套

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李艳芳 主任医师去挂号

三甲首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科

正确使用女子避孕套需要遵循放置、固定和取出三个关键步骤，确保全程覆盖阴道壁以达到有效避孕和预防疾病的目的。

使用前需检查产品有效期与包装完整性，洗净双手后取出避孕套。捏紧内环前端排除空气，采取仰卧或蹲姿将内环缓慢推入阴道深处，直至抵达宫颈位置。外环自然贴合于阴道口外部，覆盖部分外阴区域。放置过程中避免指甲或首饰刮擦避孕套材质，确保内外环位置稳定无扭转。若感觉避孕套位置偏移或折叠，应取出更换新产品重新放置，不可重复使用已接触体液的避孕套。

性交过程中需保持外环稳定，如发现避孕套随运动被推入阴道，应立即调整位置。结束后捏紧外环顺时针旋转数周，缓慢取出避免体液泄漏。使用后检查避孕套是否破损，如有异常需及时采取紧急避孕措施。日常储存应避光防潮，远离尖锐物品。对聚氨酯材料过敏者应选择乳胶替代品，初次使用建议预先练习掌握操作技巧。

坚持规范使用女子避孕套可使避孕成功率显著提升，同时建立预防性传播疾病的双重屏障。建议将避孕套纳入常规性健康管理流程，配合定期妇科检查完善生殖系统保护。使用后出现局部红肿或瘙痒需暂停使用，必要时咨询专科医师。注意避孕套为一次性防护用品，不可与男用避孕套同时使用，避免摩擦导致破损。储存时注意环境温度不宜超过30摄氏度，开封后立即使用确保防护效果。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊

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