戒烟后发胖-专家文章-博禾医生

戒烟后发胖

戒烟后发胖一般是食欲增长、成瘾性转移和代谢变慢导致的。食欲增长是因为尼古丁有抑制食欲的作用，成瘾性转移是指对烟的依赖转移到食物上，这也是引起发胖最主要的一个原因。

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戒烟后发胖怎么办

戒烟后发胖可通过调整饮食、增加运动、规律作息、心理疏导、药物治疗等方式改善。戒烟后发胖可能与尼古丁戒断、食欲增加、代谢变化、心理因素、遗传倾向等原因有关。

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戒烟后发胖咋回事

戒烟后发胖可能与遗传因素、饮食习惯改变、代谢率调整、心理补偿行为及甲状腺功能减退等原因有关，可通过调整饮食结构、增加体力活动、行为认知干预、药物治疗及定期监测甲状腺功能等方式改善。

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戒烟后为什么会发胖

戒烟后发胖是常见现象，主要与尼古丁戒断、食欲恢复、代谢变化、饮食习惯改变及心理代偿行为等因素有关。

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戒烟会发胖是真的吗

戒烟确实可能导致体重增加，但并非所有人都会出现这种情况。戒烟后体重增加主要与尼古戒断、代谢变化和饮食习惯改变有关。戒烟后身体对尼古丁的依赖消失，尼古丁原本具有抑制食欲和轻微提高代谢率的作用，戒断后食欲可能增强，基础代谢率可能暂时降低。味觉和嗅觉恢复后，食物带来的愉悦感增强，容易摄入更多高热量食物。部

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