哪些人群不宜吃肖菝葜

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朱明炜 主任医师去挂号

三甲北京医院营养科

肖菝葜一般是指土茯苓，孕妇、哺乳期女性、低血糖患者、过敏体质者及肾功能不全者不宜食用。

1、孕妇

土茯苓可能刺激子宫平滑肌收缩，增加流产风险。孕妇食用后可能出现下腹坠胀、阴道流血等先兆流产症状。若需使用建议在医生指导下选择更安全的替代药材如桑寄生。

2、哺乳期女性

土茯苓的有效成分可能通过乳汁影响婴儿，导致新生儿黄疸或消化功能紊乱。哺乳期女性出现关节疼痛时，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等更安全的镇痛药物。

3、低血糖患者

土茯苓具有降血糖作用，低血糖患者食用可能引发心悸、冷汗等低血糖反应。建议此类人群选择山药、枸杞等不影响血糖的滋补食材，必要时可备用葡萄糖口服液。

4、过敏体质者

对百合科植物过敏者食用土茯苓可能出现皮肤瘙痒、喉头水肿等过敏反应。过敏测试显示交叉阳性反应者应避免接触，可备用地氯雷他定片等抗组胺药物应急。

5、肾功能不全者

土茯苓含较多钾离子和皂苷类物质，肾功能不全者代谢障碍可能导致高钾血症。此类人群建议控制每日蛋白质摄入量在每公斤体重0.6克左右，必要时进行血液透析治疗。

日常饮食中应注意土茯苓常被添加在凉茶、药膳中，特殊人群在外就餐时应主动询问食材成分。建议将不宜食用的情况告知家人，外出携带医疗警示卡，定期监测血糖、肾功能等指标。烹饪时如需使用类似功效的药材，可咨询中医师选用五指毛桃、牛大力等替代品。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊

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