甲沟炎自己怎么治？

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王晓彦 主任医师去挂号

三甲首都医科大学附属北京天坛医院皮肤科

甲沟炎可通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式缓解。甲沟炎可能与局部外伤、细菌感染、嵌甲等因素有关，通常表现为红肿、疼痛、化脓等症状。

1、日常护理

保持患处清洁干燥，每日用温水浸泡患指10-15分钟，水温控制在40℃左右。浸泡后擦干水分，避免撕扯倒刺或过度修剪指甲。选择宽松透气的鞋袜，减少局部摩擦。若存在嵌甲，可用消毒棉球轻轻垫高甲缘，帮助指甲正常生长。

2、药物治疗

轻度感染可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏，每日涂抹2-3次。伴有明显红肿时可短期使用氢化可的松乳膏缓解炎症。若出现化脓，需配合医生进行引流处理，必要时口服头孢呋辛酯片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗菌药物。

3、物理治疗

早期红肿阶段可采用冷敷缓解疼痛，每次10-15分钟。形成脓肿前可用红外线照射促进局部血液循环。对于反复发作的嵌甲型甲沟炎，可在医生指导下使用矫形贴片或分趾器矫正指甲生长方向。

4、嵌甲处理

轻度嵌甲可将消毒棉絮嵌入甲沟抬升甲缘，配合外用抗生素预防感染。顽固性嵌甲需由专业医师进行部分甲板切除术或甲床成形术。术后需定期换药，避免剧烈运动导致伤口裂开。

5、感染控制

出现发热、淋巴结肿大等全身症状时提示感染扩散，需及时就医静脉输注抗生素。糖尿病患者或免疫功能低下者更需警惕感染加重，必要时需住院治疗。慢性甲沟炎患者应排查银屑病、湿疹等潜在病因。

甲沟炎恢复期间应避免长时间浸水，接触清洁剂时佩戴手套。饮食上适当补充优质蛋白和维生素C，促进伤口愈合。选择圆头剪刀修剪指甲，保留1-2毫米白色甲缘。若自我处理3天后症状无改善，或出现剧烈疼痛、发热等情况，须立即至手足外科就诊。日常穿鞋前检查鞋内是否有异物，运动后及时更换潮湿鞋袜可有效预防复发。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊

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