党参黄芪泡水喝的功效和作用

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王杰主任医师去挂号

三甲山东省立医院中医科

党参黄芪泡水喝具有补气健脾、增强免疫、调节血压等功效。党参和黄芪均为补气类中药材，两者配伍可协同增效，适用于气虚乏力、食欲不振、免疫力低下等情况。

1、补气健脾

党参性平味甘，归脾肺经，能补中益气；黄芪性微温味甘，归脾肺经，可升阳举陷。两者合用可改善脾胃虚弱引起的食欲减退、腹胀便溏。对于慢性胃炎或消化功能减退者，长期饮用有助于促进胃肠蠕动，但需注意阴虚火旺者慎用。

2、增强免疫

黄芪含黄芪多糖等活性成分，能刺激巨噬细胞活性；党参含党参皂苷，可促进淋巴细胞增殖。两者协同可提升机体非特异性免疫力，对反复呼吸道感染、术后体虚恢复有一定辅助作用，但不可替代药物治疗。

3、调节血压

黄芪中的黄芪甲苷具有双向调节血压作用，党参能改善微循环。对于气血两虚型高血压或低血压患者，适量饮用可能帮助稳定血压波动，但严重高血压患者需配合降压药使用，避免突然停用西药。

4、抗疲劳

党参能增加血红蛋白含量，黄芪可提高肌肉耐缺氧能力。体力劳动者或长期脑力透支人群饮用后可能缓解倦怠感，但需配合规律作息，单靠药茶无法根治慢性疲劳综合征。

5、改善贫血

党参黄芪能促进造血干细胞增殖，对缺铁性贫血、化疗后血细胞减少有辅助调理作用。建议搭配富含维生素C的柑橘类水果以促进铁吸收，重度贫血仍需遵医嘱补充铁剂或促红细胞生成素。

饮用党参黄芪水建议每日用量为党参5-10克、黄芪10-15克，沸水冲泡15分钟后温服。避免与萝卜、浓茶同食以免降低药效。阴虚体质、实热证、感冒发热期间禁用，糖尿病患者需监测血糖变化。连续饮用不宜超过2个月，若出现口干咽痛等上火症状应停用。孕妇、儿童及正在服用抗凝药物者须在中医师指导下使用。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊

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