耳鸣不一定会持续一辈子，多数情况下耳鸣是暂时性的，少数情况下可能长期存在。耳鸣可能与听觉系统损伤、血液循环障碍、精神压力等因素有关，建议及时就医明确病因。
暂时性耳鸣通常由短期的噪音暴露、耳道堵塞或轻微感染引起，这类耳鸣在消除诱因后往往能自行缓解。例如乘坐飞机后出现的气压性耳鸣，多数在数小时内消失。突发性耳聋伴随的耳鸣，通过及时治疗也可能在数周内改善。部分人群在疲劳或焦虑时出现的一过性耳鸣，调整作息和心理状态后症状可减轻。
持续性耳鸣常见于内耳毛细胞不可逆损伤、听神经瘤等器质性疾病，或长期处于高分贝环境导致的噪声性听力损失。梅尼埃病引起的耳鸣可能伴随终生，但通过药物控制可降低发作频率。老年性耳聋伴随的耳鸣往往随年龄增长逐渐加重，需借助助听器改善。部分患者中枢听觉通路异常导致的耳鸣，现有医疗手段难以根治。
耳鸣患者应避免接触噪音环境，控制高血压糖尿病等基础疾病，减少咖啡因和酒精摄入。可尝试白噪音掩蔽疗法缓解症状，严重者需进行认知行为治疗。建议定期进行听力检查，突发耳鸣或伴随眩晕头痛时应立即就诊。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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