牙齿怕冷热敏感疼痛怎么处理

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马晓斌 主任医师去挂号

三甲山东省立医院呼吸内科

牙齿怕冷热敏感疼痛可通过脱敏治疗、充填修复、调整饮食习惯、使用抗敏感牙膏、根管治疗等方式处理。牙齿敏感通常由牙釉质磨损、龋齿、牙龈退缩、牙齿隐裂、牙周炎等原因引起。

1、脱敏治疗

脱敏治疗适用于牙釉质轻微磨损或牙根暴露导致的敏感。医生可能使用氟化钠凝胶或激光治疗封闭牙本质小管，降低神经末梢对外界刺激的反应。治疗期间需避免进食过冷过热食物，配合含氟牙膏辅助修复。

2、充填修复

龋齿或楔状缺损引起的敏感需进行树脂充填或嵌体修复。龋坏组织清除后，复合树脂材料可恢复牙齿形态并隔绝外界刺激。若缺损接近牙髓，可能需先使用氢氧化钙垫底保护牙髓再行充填。

3、调整饮食习惯

减少摄入碳酸饮料、柑橘类水果等酸性食物，避免刷牙后立即进食酸性物质。用吸管饮用冷饮可减少牙齿直接接触刺激物。日常饮食增加乳制品和绿叶蔬菜，有助于促进牙釉质再矿化。

4、抗敏感牙膏

含钾盐或精氨酸的脱敏牙膏能暂时阻断牙本质小管传导，如氯化锶牙膏、硝酸钾牙膏等。使用时需持续涂抹敏感部位1-2分钟再漱口，效果通常在使用2-4周后显现。但该方法不能替代对龋齿等病理性因素的治疗。

5、根管治疗

严重牙髓炎或隐裂牙导致的持续性敏感需进行根管治疗。通过清除感染牙髓组织并用牙胶尖充填根管，彻底消除疼痛源。治疗后建议全冠修复保护患牙，避免牙齿折裂。该治疗需分2-3次完成，过程中可能出现短暂胀痛。

日常建议使用软毛牙刷采用巴氏刷牙法，避免横向用力。刷牙后可用指腹轻柔按摩牙龈促进血液循环。定期口腔检查能早期发现龋齿或牙周问题，对于夜间磨牙患者可定制咬合垫保护牙齿。若敏感症状持续超过两周或伴随自发痛，需排除牙髓病变可能。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊

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