半月板存在什么位置

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申剑主任医师去挂号

三甲北京医院骨科

半月板位于膝关节内，是股骨与胫骨之间的纤维软骨结构，内侧半月板呈C形，外侧半月板接近O形。

1、内侧半月板

内侧半月板附着于胫骨平台内侧，前角连接前交叉韧带，后角固定于胫骨髁间隆起后方。其边缘与关节囊紧密相连，活动度较小，在膝关节屈伸时易受剪切力损伤。内侧半月板损伤常伴随膝关节肿胀、屈伸受限等症状，可通过磁共振成像明确诊断。

2、外侧半月板

外侧半月板覆盖胫骨平台外侧，前角与外侧副韧带相连，后角附着于胫骨髁间隆起前方。其形态较圆且活动度大，与腘肌腱形成动态连接。外侧半月板损伤概率低于内侧，但盘状半月板变异时更易发生撕裂，表现为关节弹响或交锁现象。

3、前角附着点

两侧半月板前角通过横韧带相互连接，同时与胫骨髁间前区骨膜紧密融合。前角区域血供较丰富，此部位损伤可通过关节镜下行半月板缝合术修复。急性外伤性前角撕裂会导致膝关节突然卡顿感，慢性退变则多表现为上下楼梯时隐痛。

4、后角附着点

半月板后角通过板股韧带与股骨髁相连，内侧后角与半膜肌肌腱关系密切。后角区域血供较差，损伤后自愈能力弱，严重撕裂需行部分切除术。患者常主诉深蹲时膝后部刺痛，体检可见McMurray试验阳性。

5、周边血供区

半月板外1/3区域有来自关节囊的血管网供血，称为红区，具有较强修复潜力；内2/3为无血管白区，营养依赖关节液扩散。红区损伤优先考虑保守治疗，白区损伤则多需手术干预。长期半月板血供不足可能加速关节软骨退变。

日常应避免膝关节过度扭转动作，运动时佩戴护膝可降低半月板损伤风险。体重超标者需减轻膝关节负荷，游泳等低冲击运动有助于维持关节稳定性。若出现持续膝关节疼痛或活动障碍，建议尽早就医评估半月板状态，延误治疗可能继发创伤性关节炎。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊

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