引起消化不良的原因

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王杰主任医师去挂号

三甲山东省立医院中医科

消化不良可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、幽门螺杆菌感染、胃食管反流病、慢性胃炎等原因引起，通常表现为腹胀、嗳气、早饱、上腹疼痛等症状。

1、饮食不当

暴饮暴食或食用过多油腻、辛辣、生冷食物会加重胃肠负担，导致胃酸分泌异常和蠕动减缓。长期高脂饮食可能抑制胃排空功能，建议调整饮食结构，选择易消化的粥类、蒸煮食物，避免进食过快。

2、胃肠功能紊乱

精神压力过大或作息紊乱会通过脑肠轴影响消化酶分泌，常见于功能性消化不良。可能伴随焦虑、失眠等症状，可通过规律作息、腹部按摩缓解，必要时遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。

3、幽门螺杆菌感染

该细菌感染会破坏胃黏膜屏障，引发慢性炎症反应。典型症状包括餐后上腹灼痛、口臭，需通过碳13呼气试验确诊。标准治疗方案包含奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片等药物联合使用。

4、胃食管反流病

下食管括约肌功能障碍导致胃酸反流，除消化不良外还伴有胸骨后烧灼感、反酸。夜间症状加重时可抬高床头，避免睡前进食，药物可选铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片。

5、慢性胃炎

胃黏膜长期炎症会降低胃蛋白酶活性，常见于长期服用非甾体抗炎药或酗酒人群。胃镜检查可见黏膜充血水肿，治疗需戒酒并配合硫糖铝混悬凝胶、瑞巴派特片等胃黏膜保护剂。

日常应保持细嚼慢咽的进食习惯，每日适量补充含双歧杆菌的酸奶，避免穿紧身衣物压迫腹部。若症状持续2周以上或出现呕血、黑便等警报症状，需及时进行胃镜等检查。冬季注意胃部保暖，餐后30分钟内避免平卧，可散步10-15分钟促进消化。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊

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