白蒿泡水喝功效是什么

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王杰主任医师去挂号

三甲山东省立医院中医科

白蒿泡水喝具有清热利湿、保肝利胆、调节免疫等功效。白蒿是菊科植物茵陈蒿的干燥地上部分，中医常用于治疗黄疸、肝炎等疾病。

1、清热利湿

白蒿性微寒，归脾、胃、肝、胆经，其有效成分能促进胆汁分泌，帮助分解体内湿热。对于湿热型黄疸患者，白蒿泡水可辅助退黄，缓解小便黄赤、舌苔黄腻等症状。常与栀子、大黄配伍增强疗效。

2、保肝利胆

白蒿中的绿原酸、茵陈色原酮等成分能降低转氨酶，减轻肝细胞损伤。动物实验表明其提取物可对抗四氯化碳所致肝纤维化，改善胆汁淤积，适合慢性肝炎患者日常饮用。

3、调节免疫

白蒿多糖可激活巨噬细胞，增强机体非特异性免疫。对于易感冒人群，适量饮用白蒿水有助于提升呼吸道黏膜防御能力，但免疫功能亢进者慎用。

4、抗菌消炎

白蒿挥发油对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用，其水煎剂外敷可辅助治疗湿疹瘙痒。泡水饮用对胃肠炎引起的腹痛腹泻有一定缓解效果。

5、抗氧化

白蒿含有的黄酮类物质能清除自由基，延缓细胞氧化损伤。长期接触污染环境或吸烟人群饮用，可帮助减少自由基对血管内皮的损害。

白蒿泡水建议每日用量5-10克，沸水冲泡10分钟后饮用，连续饮用不宜超过1个月。体质虚寒者需配伍生姜或红枣，孕妇及低血压患者禁用。饮用期间忌食生冷油腻，若出现恶心、头晕等不良反应应立即停用。建议在中医师指导下根据体质调整用法，不可替代正规药物治疗。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊

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