-
焦虑发作时该怎么自救呢
当人发现自己出现焦虑情绪以后，一定要采取相应的方法自救，比较常用的办法，主要有行为暴露法以及呼吸疗法等，还可以考虑尝试纸袋呼吸法。但建议采用这些方法时，最好是在医生的指导和陪伴下进行。
60259次浏览
-
老人厌食不吃饭怎么办
老年人厌食不吃饭可能由营养摄入不足、消化不良、胃肠道疾病等，可以通过调整饮食、服用改善消化功能的药物治疗。注意营养均衡，养成定时进食的好习惯。长期厌食的老人还可以服用汉森四磨汤促进消化，在餐前服用可增加饥饿感和食欲，缓解厌食症状。此外还应注意锻炼身体，保持心情舒畅。142555次播放 2023-05-25
-
失眠是焦虑症吗
焦虑和失眠有关，有一部分失眠可能也提示有焦虑，但是不能把失眠等同于焦虑。比如第二天有重要事情，晚上可能会失眠，这实际上就是焦虑情绪，是临时的焦虑，临时的失眠。但是有些人，长时间的工作压力和人际关系压力得不到放松或者得不到解决，就导致了最初的焦虑情绪，可能表现为明显的身体不舒服、长期的失眠。如果按学术上的标准，持续时间六个月，影响生活功能和工作社交等就可以考虑是焦虑症；但是如果比六个月时间短，叫焦虑障碍和焦虑状态。而焦虑的病人里面有一部分有睡眠障碍，如失眠、入睡困难、睡眠浅、多梦、容易早醒等等。所以根据数据统计，一个病人如果有焦虑，91％有失眠；反过来说，一个病人如果长期失眠，要高度怀疑其是否有焦虑。而焦虑和抑郁又经常相伴，所以要区分是以焦虑为主还是抑郁为主。语音时长 02:0562636次收听 2018-09-29 -
考试紧张吃什么药可缓解
考生在考试之前情绪过度紧张可以服用劳拉西泮、地西泮等缓解紧张情绪类药物。若由于焦虑症引起的过度紧张，则可以服用坦度螺酮、丁螺环酮等抗焦虑类药物。在服用药物之前，要咨询相关的医生了解服用具体剂量。
76967次浏览
-
抑郁症可以吃哪些药
笼统来讲，抗抑郁症的药有十几种。有时医生也会对症治疗。比如有些患者会有失眠、早醒，这时可能会用到安眠药；有些患者会出现情绪不好，虽然情绪是闷闷不乐但是会发脾气、易激惹，会用一些心境稳定剂；抑郁症的病人，尤其青少年，容易躁狂，也会用心境稳定剂；还有一些抑郁症患者出现某些躯体化的症状，针对某个症状适当用药，比如身体的疼痛麻木。再比如胃肠不好或消化不好，会用一些针对性的药物。。50162次播放 2018-09-28
-
高考前如何缓解焦虑
几乎每个考生都会出现高考前焦虑，面对这种情况考生就要做好考前复习，对自己进行心理暗示，多听些放松的音乐，保证充足的睡眠，多运动，进行情感宣泄，以此来缓解焦虑。
62514次浏览
-
厌食是什么原因导致的
厌食可能是气候因素、心理因素、功能性消化不良等导致的，此时可以遵医嘱使用四磨汤口服液。 如果天气炎热，影响神经调节功能和消化功能，可能会导致食欲不振，此时遵医嘱使用四磨汤口服液，能够调节自主神经功能，有助于内源性胃动素释放，促进胃肠动力，改善食欲。此外，如果为了保持苗条的身材，严格控制饮食，出现了厌食，也可以遵医嘱使用四磨汤口服液，能够促进胃肠动力，帮助消化，改善厌食的症状。若因为饮食不规律、脾胃虚弱等，患上了功能性消化不良，可能会出现上腹痛、餐后饱胀、早饱等症状，可以遵医嘱使用四磨汤口服液，起到顺气降逆、消积止痛的功效，能够增加胃动力、帮助胃内食物的排空。 恢复期间，可以进行适当的运动，如慢跑、跳绳、骑自行车等，能够促进血液循环，调节神经功能，增强食欲。49112次播放 2024-05-31
-
有厌食症怎么办
有厌食症通常可以通过使用药物、日常调理等方式改善。 厌食症通常与不良生活事件、功能性消化不良有关，此时应在医生的建议下使用四磨汤口服液进行改善。四磨汤口服液主要由木香、枳壳等组成，搭配用药，通常能提高食欲，有效缓解厌食症，并改善其引起的胃部不适，比如胃痛、反酸等。而且相较于其他中成药，四磨汤口服液口感更好、安全性高，比较适合厌食症患者。 在日常生活中，患者也应调整自身生活情况，以清淡、易消化的食物为主。51142次播放 2024-05-31
-
高考前如何缓解焦虑
考生可通过转移注意力来缓解焦虑，可外出散步、看电影、听舒缓类音乐，也可以到空旷的场所进行自我发泄、释放压力。与人倾诉也是一种不错的方法，同身边朋友家长老师进行语言和心理沟通。
52661次浏览
-
抑郁症的表现有哪些
抑郁症的表现有两个最核心，第一个是心境低落，第二个是兴趣下降。 首先情绪不好，可能在别人面前的表情很正常，甚至还有笑容。但是因为，患者本人内心体验很差，所以说有些抑郁症，旁边人看得出来，病人唉声叹气，但是有些人，单看表现是看不出来的。 兴趣下降，比如过去有很多兴趣爱好，现在不愿意去做了。围绕这两个核心基础上，比如注意力下降，觉得脑子也不够用，还有全身疲乏，比如身体各种不舒服，尤其像疼痛等。抑郁症给人感觉整个人心情低落，给人心气不高的感觉，做什么事情都懒洋洋的。语音时长 01:5164443次收听 2019-07-24 -
引起焦虑的因素有什么呢
引起焦虑有着很多的原因，比如遗传性因素，生物学因素，心理学因素，又或者是长时间的服用药物，在工作中生活中经常性的遇到不顺心的事情。
51237次浏览
-
焦虑症心跳加快是什么原因
焦虑症属于常见的心理疾病的一种，主要的症状和表现以情绪方面为主。在发病期间，患者常见的症状有焦虑、恐慌、紧张、心跳加快、坐卧不安等等。患者常常缺乏安全感，整天提心吊胆、心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重的时候会有恐惧，对外界的刺激容易出现惊恐的反应，常伴有睡眠的障碍和植物神经的不稳定，比如入睡困难，做恶梦，容易惊醒，面色苍白或者潮红、容易出汗、手指发麻、眩晕、心慌、胸部有窒息感、口干，还有腹部发胀或者是便秘、腹泻、月经不调等等。 心跳过快是焦虑症最常见的症状之一，主要是由于交感神经过度兴奋所引起的，可以通过以下几种方法加以调整和治疗。第一放松，当患者出现心慌、肌肉紧张或身体发抖的时候，可以通过深呼吸、冥想等等方式让身体尽快放松下来，消除自己的紧张感。第二适应，心跳加快的时候，患者要正确面对克服焦虑和害怕的心理以后，面对类似的情况就不会再焦虑了。第三转移注意力、休息，当患者充分休息的时候，是可以让身心放松的，会减轻心理焦虑的情绪。所以平时要保证充足的睡眠，平时不要熬夜。第四倾诉，焦虑症一个主要的治疗方法就是倾诉，让倾听者充分听焦虑者的倾诉。第五就医治疗，严重的焦虑症一定要到医院进行相应的治疗和控制。语音时长 03:1062280次收听 2021-11-05 -
老人厌食没胃口怎么办
老人厌食、没胃口，可以遵医嘱服用四磨汤口服液，该药为中成药，适合老人服用，具有顺气降逆、消积止痛功效，能改善功能性消化不良引起的厌食、没胃口。 老人平时可以吃清淡、易消化的食物，有利于消化。应少吃辛辣、油腻食物，避免加重症状。43844次播放 2024-05-31
-
遗尿的症状有什么
遗尿指的是在熟睡的时候，不自主的排尿，除夜间排尿以外，日间患者常常有尿频、尿急或者排尿困难、尿线细等一系列的症状。患者在睡眠过程当中，往往睡眠程度比较深，难于唤醒，患者常常在尿湿裤子或者被子以后，或者说醒来以后，察觉到有遗尿的现象。 有部分病情严重的患者，在白天睡觉的时候亦可发生遗尿，遗尿多数从原发性的遗尿，患者从小儿开始便有遗尿的情况，病因有以下几种： 第一、大脑皮层发育的延迟，不能有效的控制脊髓的排尿中枢。 第二、睡眠过剩。 第三、心理的因素。 另外，有遗传的因素。语音时长 02:0483474次收听 2021-09-29 -
尿频尿不尽是什么原因
尿频、尿不尽，考虑它的原因是多方面的，男性和女性可能疾病的类型还不太一样。 第一、从男性角度上来考虑，如果一个男性出现尿频、尿不尽，看他的年龄，如果是一个年轻人，要考虑是前列腺炎所引起来的，出现前列腺炎以后，前列腺会充血、肿胀，会刺激到膀胱，产生膀胱刺激症状，出现尿频。另外一个，有前列腺的肿胀以后，造成尿道的阻力增加，有时候会出现尿不尽的感觉。如果是一个中老年男性，需要考虑是前列腺增生的问题，前列腺增生以后，会使尿道的阻力变大，尿道管腔变小，妨碍排尿，可以出现尿频，还有尿不尽，残余尿增多的情况。 第二、是女性，女性出现尿频、尿不尽，我们认为要考虑，女性的膀胱功能出现了问题，女性没有像男性前列腺的问题，所以膀胱功能如果出现了减弱，就会出现尿频、尿不尽的情况。语音时长 01:1956043次收听 2021-07-09
-
天生眼袋怎么可以消除
天生眼袋可通过非手术和手术方式改善，主要有调整作息、冷敷、射频治疗、激光治疗、眼袋切除术等方法。眼袋的形成可能与遗传、皮肤松弛、脂肪堆积等因素有关。1、调整作息保持规律作息有助于减轻眼袋。长期熬夜会导致眼部血液循环不畅，...0次浏览 2025-12-22
-
舌头一侧疼是怎么回事
舌头一侧疼可能与口腔溃疡、舌炎、舌外伤、舌神经痛、舌癌等因素有关，可通过局部用药、抗感染治疗、手术切除等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。1、口腔溃疡口腔溃疡是舌头一侧疼痛的常见原因，多与维生素缺乏、局部创伤...0次浏览 2025-12-22
-
下颌角截骨有没有危险
下颌角截骨手术存在一定风险，但通过规范操作和术后护理可有效降低风险。主要风险包括术中出血、神经损伤、感染、术后不对称及骨愈合不良等。建议选择有资质的医疗机构和经验丰富的医生进行手术。下颌角截骨属于四级整形手术，对医生技术...0次浏览 2025-12-22
-
手上的关节痛怎么办
手上的关节痛可通过热敷、药物治疗、物理治疗、调整手部活动、手术治疗等方式缓解。手上的关节痛通常由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎、痛风性关节炎等原因引起。1、热敷热敷适用于因肌肉劳损或轻度炎症引起的关节痛。使用温热毛...0次浏览 2025-12-22
-
美白针多少钱一针，打几针才能白
美白针一般需要1000-5000元一针，具体疗程需3-10针，费用和疗程次数与药物成分、个体代谢差异及皮肤基础状态有关。美白针价格差异主要体现在药物配比和注射方式上。基础型美白针多含谷胱甘肽、维生素C等成分，单针费用在1...0次浏览 2025-12-22
-
做纹眼线有副作用吗
纹眼线可能出现轻微或暂时性副作用，如红肿、疼痛，少数情况下可能引发感染或过敏反应。纹眼线是通过将色素植入皮肤真皮层的美容操作，其安全性取决于操作规范、个人体质及术后护理。纹眼线后1-3天内常见局部红肿、轻微刺痛或淤青，通...0次浏览 2025-12-22
-
宝宝发烧38.8度严重吗
宝宝发烧38.8度属于中度发热，是否严重需结合具体表现判断。若精神状态良好、进食正常，通常不严重；若伴随嗜睡、呕吐、皮疹等症状，可能提示病情较重。多数情况下，宝宝体温38.8度可能与上呼吸道感染、幼儿急疹等常见疾病有关。...0次浏览 2025-12-22
-
非淋菌性尿道感染是怎么引起的
非淋菌性尿道感染主要由沙眼衣原体、解脲支原体感染引起，其他原因包括阴道毛滴虫、生殖支原体等病原体感染，以及局部卫生不良、免疫力下降等因素诱发。1、沙眼衣原体：沙眼衣原体是非淋菌性尿道感染最常见的病原体，约占病例的40%-...0次浏览 2025-12-22
-
做了狐臭手术又复发了怎么办
狐臭手术后复发可通过局部清洁护理、外用药物、肉毒素注射、激光治疗、二次手术等方式改善。狐臭复发可能与汗腺清除不彻底、术后护理不当、遗传因素、激素水平变化、细菌感染等原因有关。1、局部清洁护理每日用中性沐浴露清洗腋窝，保持...0次浏览 2025-12-22
-
运动性失语病变部位
运动性失语病变部位通常位于大脑优势半球的额下回后部，即布罗卡区。运动性失语症主要表现为言语表达障碍，理解能力相对保留，可能与脑血管意外、脑外伤、脑肿瘤等因素有关。1、额下回后部额下回后部是大脑皮层中负责语言运动功能的重要...0次浏览 2025-12-22
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宫缩、先兆临产、胃肠道痉挛等引起的表现，需要根据具体情况进行针对性措施。具体如下：370次浏览 2024-09-25
-
吃得多却不长胖的原因有哪些
吃得多却不长胖可能与基础代谢率高、肌肉含量高、消化吸收功能强等因素有关。基础代谢率高的人即使在休息时也会消耗大量能量，肌肉含量高则进一步增加能量消耗，而消化吸收功能强则影响食物中能量的利用效率。263次浏览 2025-03-21
-
什么叫先天性胆道闭锁症状
先天性胆道闭锁主要表现为黄疸、陶土色粪便、肝脾肿大、发育迟缓和胆汁淤积性瘙痒。该疾病是婴儿期严重的肝胆系统畸形，需早期识别干预。1、黄疸：出生后2-3周持续加重的黄疸是最典型表现，血清胆红素以直接胆红素升高为主，皮肤巩膜...0次浏览 2025-12-22
-
宝宝手脚发热是发烧吗
宝宝手脚发热不一定是发烧，可能是环境温度过高、活动后产热增加等生理性原因导致，也可能是发热的早期表现。发热通常伴有体温升高，可通过测量腋温或肛温确认。环境温度过高或穿着过多时，宝宝手脚可能因散热不畅出现局部温度升高，但核...0次浏览 2025-12-22
-
情绪不好左边肋骨下隐隐作痛
情绪不好时左边肋骨下隐隐作痛可能与肋间神经痛、胃肠功能紊乱、心脏神经官能症等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。1、肋间神经痛情绪波动可能诱发肋间神经痛，表现为单侧肋骨下持续性隐痛或刺痛，咳嗽或深呼吸时加重。可...0次浏览 2025-12-22
-
17岁白头发如何根治才能变成黑头发
17岁出现白头发可通过营养补充、头皮护理、压力调节、中医调理、医学治疗等方式改善。少年白发通常由遗传因素、营养不良、精神压力、毛囊损伤、疾病因素等原因引起。1、营养补充：缺乏铜、铁、锌等微量元素及维生素B族会阻碍黑色素合...0次浏览 2025-12-22
-
暴食脸肿了多久消下去
暴食后脸部浮肿通常在24-72小时内消退，控制钠摄入、冷敷、促进代谢是关键。1、钠潴留原因：高盐饮食导致体内钠离子浓度升高，水分滞留组织间隙引发水肿。选择低钠食物如香蕉、菠菜，避免加工食品。每日钠摄入控制在1500mg以...0次浏览 2025-12-22
-
脊髓灰质炎疫苗必须打吗
脊髓灰质炎疫苗是必须接种的，属于国家免疫规划疫苗。脊髓灰质炎是由脊髓灰质炎病毒引起的急性传染病，接种疫苗能有效预防感染及后遗症。脊髓灰质炎疫苗通过刺激机体产生抗体，降低病毒侵袭神经系统的风险。接种后可能出现轻微发热或局部...0次浏览 2025-12-22
-
牙齿矫正有什么害处
牙齿矫正可能带来牙齿松动、牙根吸收、牙龈萎缩、口腔溃疡、颞下颌关节不适等潜在问题。牙齿矫正是通过外力调整牙齿排列的过程，需根据个体情况评估风险与收益。1、牙齿松动矫正过程中牙齿受持续外力作用可能出现暂时性松动，属于正常生...0次浏览 2025-12-22
-
彩光脱毛会出现后遗症吗
彩光脱毛可能出现短暂红斑或色素沉着等后遗症，但多数症状可自行缓解。彩光脱毛通过选择性光热作用破坏毛囊，其安全性较高，但个体差异可能导致不同反应。操作后常见暂时性皮肤发红或轻微肿胀，通常24-48小时内消退。部分人会出现类...0次浏览 2025-12-22
-
跑步时拉伤小腿肌肉是什么原因
跑步时拉伤小腿肌肉通常由热身不足、肌肉疲劳、运动强度过大、姿势错误、肌肉柔韧性差等原因引起。1、热身不足：运动前未充分热身会导致肌肉温度低、血液循环差，突然剧烈运动时肌纤维弹性不足易撕裂。建议跑步前进行10-15分钟动态...0次浏览 2025-12-22
-
烫伤用什么办法不疼
烫伤后可通过冷水冲洗、药物镇痛、保护创面、预防感染、就医处理等方式缓解疼痛。烫伤疼痛通常由组织损伤、炎症反应、神经刺激、继发感染、深度烧伤等原因引起。1、冷水冲洗：烫伤后立即用流动冷水冲洗15-20分钟，可降低局部温度，...0次浏览 2025-12-22
-
神经性皮炎药膏功效是什么
神经性皮炎药膏的功效主要是缓解皮肤瘙痒、减轻炎症反应、促进皮肤修复。常用药膏包括糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、卤米松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，适用于神经性皮炎引起的局部红斑、脱屑及剧烈瘙痒等症状。1、糠酸莫米松乳膏糠酸莫米松乳膏属于中效糖皮质激1279次浏览
-
鸡血藤的功效与作用与主治
鸡血藤具有活血补血、调经止痛、舒筋活络等功效，主治血虚萎黄、月经不调、风湿痹痛、肢体麻木等病症。鸡血藤是豆科植物密花豆的干燥藤茎，其药用价值主要来源于鸡血藤醇、黄酮类、酚类等活性成分。1、活血补血鸡血藤能促进血液循环，改善血虚引起的面色苍白、头晕乏力等症状。对1662次浏览
-
金樱子泡酒有什么功效作用
金樱子泡酒具有固精缩尿、涩肠止泻、收敛止汗等功效，主要用于改善遗精滑精、遗尿尿频、久泻久痢等症状。金樱子为蔷薇科植物金樱子的干燥成熟果实，其药用成分与酒精结合后可增强部分药效。一、固精缩尿金樱子泡酒有助于改善肾气不固引起的遗精滑精、夜尿频多。金樱子中的鞣质、多1380次浏览
-
山柰的功效与作用是什么
山柰是姜科植物山柰的干燥根茎，具有温中散寒、行气止痛、消食化积等功效，主要用于治疗胃寒疼痛、胸腹胀满、消化不良等症状。1、温中散寒山柰性温，归胃经，能温煦中焦脾胃，驱散寒邪。对于寒邪侵袭导致的胃脘冷痛、呕吐清水、腹泻等症状有缓解作用。常与高良姜、香附等药物配伍1432次浏览
-
叉叉草泡水喝的功效是什么
叉叉草泡水喝具有清热解毒、利尿消肿等功效。叉叉草一般是指车前草，属于药食同源的植物，其泡水饮用有助于缓解咽喉肿痛、小便不利等症状，但需注意适量使用并遵医嘱。1、清热解毒车前草性寒，含有车前苷、熊果酸等成分，泡水饮用后可帮助清除体内热毒，适用于风热感冒引起的咽喉1475次浏览
点击查看更多>