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焦虑症心跳加快是怎么回事
焦虑症属于常见的心理疾病的一种，主要的症状和表现以情绪方面为主，心跳过快是焦虑症最常见的症状之一，主要是由于交感神经过度兴奋所引起的，可以通过以下五种方法加以调整和治疗。 第一、放松：当患者出现心慌、肌肉紧张、身体发抖时，可以通过深呼吸、冥想等方式让身体尽快放松下来。第二、适应：心跳加快时，患者要正确面对焦虑和害怕的心理。第三、转移注意力或休息：当患者充分休息时，是可以让身心放松的。第四、倾诉：让倾听者充分听焦虑者的倾诉。第五、就医治疗：严重焦虑症一定要到医院进行相应治疗。100118次播放 2021-09-02
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心情不好焦虑该怎么办呢
心情不好，焦虑的时候要学会适当的倾诉，能让心情好转；还可以听一听轻音乐、放空大脑、发一发呆、保持良好的睡眠等，也能让不良情绪得到缓解。
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晕血怎么克服？目前最靠谱的说法
晕血症的出现是一种比较常见的精神性疾病，要想有效克服，首先就应该选择心理治疗，逐渐缓解心中的紧张，为了有效减少并发症的出现，也可以选择脱敏治疗，能够有效控制病情，这其实并非是一种不治之症，所以需要选择正确的方法来缓解。
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说话口齿不清是怎么回事
在讨论说话口齿不清的原因的时候，首先要区分是什么样的人群出现了口齿不清，是突然发生的，还是一直就有的。 首先来看儿童和青少年时期。对于儿童时期的说话口齿不清，通常是有以下三方面的原因：第一个，正常学习习惯的问题，有些孩子可能跟老人生活在一起，老人会有明显的方言和地方化的表达，孩子在学习的过程中，往往会跟着老人进行学习，有些音发不清楚、说不清楚，这种只要及时的发现，通过一定的纠正、教学，孩子逐渐掌握了正确的发音的习惯，说话就清楚了。 第二种可能的原因是发音结构，也就是解剖的结构，发音的器官存在一定程度的缺陷和问题。最常见的比如先天性腭裂的患者，因为腭裂的存在说话的时候，会产生过高的鼻音、鼻漏气，这种情况下是说不清楚的。还有一些孩子有舌系带过短的问题，舌尖的运动受到系带的牵拉，存在一定的限制。舌尖运动受到限制，有些唇齿音、卷舌音就说不清楚，像这类解剖结构造成的说话口齿不清，一般是要通过外科手术的方式，恢复正常发音器官的解剖结构，只有正常的解剖结构得到恢复了，说话发音才能得到改善。同时要在解剖结构改善以后，还要经过专业的语音训练，才能恢复正常的发音功能。 第三种情况，一些全身系统性疾病，可能会影响到口齿和说话。比如有些先天性发育不足，甚至先天性智力障碍的患儿说话不清楚，是因为中枢性的原因造成的，单纯靠局部的治疗，靠日常的教育、教学是很难实现纠正的。这是儿童和青少年时期口齿不清的常见的原因和解决方法。对老年人，尤其是年龄比较大的人群，如果突然发生了口齿不清，一定要警惕是不是有脑中风发生的原因。脑中风或者是脑出血、脑梗塞影响到发音的语言中枢，会导致口齿不清的情况发生。如果出现这方面的迹象，及时的要去医院做神经内科的检查，排除相应区域出现脑血管病变的可能，这是对于老年人来讲，应该十分重视和注意的一点。语音时长 02:52111127次收听 2021-07-09 -
什么是分离焦虑症
分离焦虑症也叫分离焦虑，多数发生在青少年和儿童期，跟主要的照料人分开时出现的焦虑。 分开主要是指物理上，比如小学走读的学生因为初中住校而觉得莫名的难受、焦虑失眠，找不到原因，离开主要的照料者后产生焦虑；反过来也有情况是孩子离开父母，离开主要照料者，照料者无法接受，也叫分离焦虑。 离开照料者后出现一系列的焦虑症的表现叫分离焦虑，有时候表面原因可能是跟同学有矛盾或面临考试，但其实根本上还是因为离开了主要照料者。 这种情况很常见，比如有些家长对孩子心理状况认识不足、一味图好：有些孩子本来在当地初中的成绩挺好，但父母想送到市里上更好的高中，但后来孩子总是不舒服，也查不出原因。后来把孩子转回当地，莫名其妙症状也随即好转，所以这种也是分离焦虑。语音时长 02:4756930次收听 2018-09-29 -
有厌食症怎么办
有厌食症通常可以通过使用药物、日常调理等方式改善。 厌食症通常与不良生活事件、功能性消化不良有关，此时应在医生的建议下使用四磨汤口服液进行改善。四磨汤口服液主要由木香、枳壳等组成，搭配用药，通常能提高食欲，有效缓解厌食症，并改善其引起的胃部不适，比如胃痛、反酸等。而且相较于其他中成药，四磨汤口服液口感更好、安全性高，比较适合厌食症患者。 在日常生活中，患者也应调整自身生活情况，以清淡、易消化的食物为主。51289次播放 2024-05-31
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克服焦虑心理的方法
焦虑心理是对于自己的周边的事情，周边的人物过于担心之后出现的一种烦躁的情绪。这时候我们不要太着急，以免加重焦虑的状态。我们可以通过缓解自己的压力，学会自我放松，找人诉说自己的不愉快，转移自己的注意力的方法来进行克服。
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高考前如何缓解焦虑
考生可通过转移注意力来缓解焦虑，可外出散步、看电影、听舒缓类音乐，也可以到空旷的场所进行自我发泄、释放压力。与人倾诉也是一种不错的方法，同身边朋友家长老师进行语言和心理沟通。
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老人厌食没胃口怎么办
老人厌食、没胃口，可以遵医嘱服用四磨汤口服液，该药为中成药，适合老人服用，具有顺气降逆、消积止痛功效，能改善功能性消化不良引起的厌食、没胃口。 老人平时可以吃清淡、易消化的食物，有利于消化。应少吃辛辣、油腻食物，避免加重症状。43991次播放 2024-05-31
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压力大焦虑心慌该怎么办呢
压力大焦虑心慌可以通过很多方式来改善，面对事情一定要积极乐观，学会自我调节。可以通过运动、大喊来发泄。如果觉得心慌，也可以做深呼吸，反复操作就可以缓解。
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一遇事就紧张心跳加速应如何解决
一遇事就容易紧张，往往会导致心跳加快，这种情况下，人人都有，很多情况属于正常现象。个人表现，在临床上被称为焦虑的表现，这时患者，肾上腺素激素会分泌过多，从而引起心跳的加速。此外还有部分患者，可能患有神经衰弱的现象，此时应该及时的到医院进行就诊，来进行检查和治疗。 对于神经衰弱引起的遇事就紧张，心跳就加快，患者可以在医生的指导下服用一些能够抑制交感神经过度兴奋的药物，比如说比索洛尔、美托洛尔、心得安等，能够有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的症状，具有焦虑症状的患者，此时应该往专业的心理医生处，进行心理上的指导，解开自己心理上的困惑，避免焦虑、抑郁症的发生。 患者日后应调整好自己的情绪，规律好自己的作息时间，不要长时间的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神压力过大，以保持心情健康、愉悦。也可以多参加一些户外活动，多与他人交流，既能够放松心情，还能够缓解自己的焦虑症状。 注意一些会让自己心跳加速的事情，可以尽量的避免，当然也可以迎难而上，克服自己的恐惧心理，成为一种习惯以后，心跳加速的现象就会缓解，或者消失。当然一紧张就心跳快，这是一种正常现象之外，还和每个人的心理素质有关，心理素质强的人，往往受外界环境影响比较小，对于心理素质比较弱，可以通过积极参加社交活动，积极参加运动的锻炼的情况，是能够逐渐慢慢改善的。 当然这一运动就心跳快，心跳加速，和个人的心理素质，和身体体质都有一定的关系。对于体质比较弱的，可以增加体育运动，增加户外活动可以进行改善。对于这种心理素质比较弱的，可以多参加社交活动，多参加公众活动、集体活动，这样也能够逐渐的避免、克服自己的恐惧心理，成为一种习惯以后，心跳加速的情况就会缓解，甚至消失。语音时长 03:0191588次收听 2021-11-05 -
焦虑症心跳加快是什么原因
焦虑症属于常见的心理疾病的一种，主要的症状和表现以情绪方面为主。在发病期间，患者常见的症状有焦虑、恐慌、紧张、心跳加快、坐卧不安等等。患者常常缺乏安全感，整天提心吊胆、心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重的时候会有恐惧，对外界的刺激容易出现惊恐的反应，常伴有睡眠的障碍和植物神经的不稳定，比如入睡困难，做恶梦，容易惊醒，面色苍白或者潮红、容易出汗、手指发麻、眩晕、心慌、胸部有窒息感、口干，还有腹部发胀或者是便秘、腹泻、月经不调等等。 心跳过快是焦虑症最常见的症状之一，主要是由于交感神经过度兴奋所引起的，可以通过以下几种方法加以调整和治疗。第一放松，当患者出现心慌、肌肉紧张或身体发抖的时候，可以通过深呼吸、冥想等等方式让身体尽快放松下来，消除自己的紧张感。第二适应，心跳加快的时候，患者要正确面对克服焦虑和害怕的心理以后，面对类似的情况就不会再焦虑了。第三转移注意力、休息，当患者充分休息的时候，是可以让身心放松的，会减轻心理焦虑的情绪。所以平时要保证充足的睡眠，平时不要熬夜。第四倾诉，焦虑症一个主要的治疗方法就是倾诉，让倾听者充分听焦虑者的倾诉。第五就医治疗，严重的焦虑症一定要到医院进行相应的治疗和控制。语音时长 03:1062280次收听 2021-11-05 -
什么是惊恐障碍
惊恐障碍的可能是有些病人突然感到憋气、心口疼、有濒死感，但急诊心电图检查正常，服硝酸甘油也无明显缓解。 惊恐障碍的病人可以表现为大汗淋漓、手脚哆嗦、胸口疼、濒死感，还有一种急性焦虑发作症状较惊恐障碍稍轻，但是也十分焦虑、情绪崩溃，这都是急性焦虑的表现，所以出现问题的时候不要紧张，应检查脉搏和气色的状况，还要简单了解患者既往的情况。语音时长 01:4059555次收听 2018-09-29 -
老人厌食不吃饭怎么办
老年人厌食不吃饭可能由营养摄入不足、消化不良、胃肠道疾病等，可以通过调整饮食、服用改善消化功能的药物治疗。注意营养均衡，养成定时进食的好习惯。长期厌食的老人还可以服用汉森四磨汤促进消化，在餐前服用可增加饥饿感和食欲，缓解厌食症状。此外还应注意锻炼身体，保持心情舒畅。142948次播放 2023-05-25
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厌食是什么原因导致的
厌食可能是气候因素、心理因素、功能性消化不良等导致的，此时可以遵医嘱使用四磨汤口服液。 如果天气炎热，影响神经调节功能和消化功能，可能会导致食欲不振，此时遵医嘱使用四磨汤口服液，能够调节自主神经功能，有助于内源性胃动素释放，促进胃肠动力，改善食欲。此外，如果为了保持苗条的身材，严格控制饮食，出现了厌食，也可以遵医嘱使用四磨汤口服液，能够促进胃肠动力，帮助消化，改善厌食的症状。若因为饮食不规律、脾胃虚弱等，患上了功能性消化不良，可能会出现上腹痛、餐后饱胀、早饱等症状，可以遵医嘱使用四磨汤口服液，起到顺气降逆、消积止痛的功效，能够增加胃动力、帮助胃内食物的排空。 恢复期间，可以进行适当的运动，如慢跑、跳绳、骑自行车等，能够促进血液循环，调节神经功能，增强食欲。49265次播放 2024-05-31
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丰胸运动有哪些动作
丰胸运动主要有俯卧撑、哑铃飞鸟、扩胸运动、瑜伽牛面式、哑铃卧推等动作，通过锻炼胸大肌和胸小肌帮助改善胸部形态。1、俯卧撑俯卧撑是经典的胸部锻炼动作，主要针对胸大肌和肱三头肌。标准俯卧撑需要双手与肩同宽支撑地面，身体保持直...0次浏览 2026-01-10
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骨折后怎么消肿最快方法
骨折后可通过冷敷、抬高患肢、加压包扎、药物治疗、手术治疗等方式消肿。骨折后肿胀通常由组织损伤、炎症反应、血管破裂、淋巴回流受阻、感染等原因引起。1、冷敷骨折后24-48小时内采用冰袋冷敷患处，每次15-20分钟，间隔1-...0次浏览 2026-01-10
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大腿根变粗的原因有哪些
大腿根变粗可能与遗传因素、脂肪堆积、肌肉发达、淋巴水肿、激素水平异常等原因有关。建议及时就医检查，明确具体原因后遵医嘱干预。1、遗传因素部分人群因家族遗传倾向，下肢脂肪分布集中于大腿根部。此类生理性增粗通常伴随均匀的体型...0次浏览 2026-01-10
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十几天婴儿肚子胀气如何快速消除
十几天婴儿肚子胀气可通过腹部按摩、调整喂养姿势、拍嗝、热敷、遵医嘱使用药物等方式缓解。婴儿胀气可能与喂养不当、肠道发育不完善、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱等因素有关。1、腹部按摩家长需在婴儿清醒时，用温热手掌顺...
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子宫肌瘤的治疗方法有哪些药
子宫肌瘤可通过药物治疗、手术治疗等方式干预，常用药物包括米非司酮、促性腺激素释放激素类似物、左炔诺孕酮宫内缓释系统。1、米非司酮：米非司酮为孕激素受体拮抗剂，通过抑制孕激素活性减少肌瘤血供，适用于术前缩小肌瘤体积或围绝经...0次浏览 2026-01-10
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自体脂肪填充隆鼻能维持多久
自体脂肪填充隆鼻一般能维持1-3年，具体时间与脂肪存活率、个人体质及术后护理等因素有关。脂肪移植后存活率是影响维持时间的关键因素。移植的脂肪细胞在术后3个月内会经历吸收期，约30-50%的脂肪细胞可建立血供存活。存活后的...0次浏览 2026-01-10
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鼻尖整形有哪些适应症
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洗脸池有污渍用什么方法
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慢性心力衰竭怎么办
慢性心力衰竭可通过调整生活方式、使用利尿剂、应用血管紧张素转换酶抑制剂、服用β受体阻滞剂、进行心脏再同步化治疗等方式改善。慢性心力衰竭通常由冠状动脉疾病、高血压、心肌病、心脏瓣膜病、心律失常等原因引起。1、调整生活方式慢...0次浏览 2026-01-10
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