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脊髓小脑性共济失调的表现是什么

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脊髓小脑性共济失调的表现是什么

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郭玫主任医师去挂号: 沈阳医学院沈洲医院 三甲 神经内科

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一喘气左侧肋骨里面疼怎么回事
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一喘气左侧肋骨里面疼，多是由于肋软骨炎、胸膜炎、胸部肌肉拉伤、胸椎小关节错位等引起。肋软骨炎一般会有局部压痛，治疗可以用一些外用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶进行止痛治疗，若疼痛较剧烈，也可以口服止痛药物。胸膜炎，尤其是左侧胸膜炎，会出现左侧肋骨疼痛，治疗要根据胸膜炎不同的原因进行治疗。病毒感染引起，给予抗病毒治疗。细菌感染引起，用抗生素抗感染治疗。胸部肌肉拉伤，可以外用止痛的双氯芬酸二乙胺等乳剂治疗。胸椎小关节错位，一般是由于长期坐姿不良或长时间保持固定姿态引起，可以用复位的方法治疗。

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颈椎病的最好锻炼方法
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颈椎病最好的锻炼方法是，在恢复期间活动量应该逐渐增加，如颈部活动、背肌锻炼以及进行舒缓的活动。要循序渐进，尽量避免剧烈运动。颈椎病患者在治疗期间需要卧床进行充分的休息，而长期卧床可能会引起肌肉无力、四肢疲乏，所以患者在恢复期间活动量应该逐渐增加；颈部可以从各个方向进行舒缓的活动，避免使劲的晃脖子等。还可以逐渐加强项背肌的锻炼，采用双手交叉放脑后，通过绷劲、放松反复练习，肌肉力量的锻炼有助于预防颈椎病的复发。患者可以进行舒缓的活动，如散步、打太极拳等，在恢复期应尽量避免剧烈运动，待完全康复后，才能进行自己喜欢的活动。包括要有一定运动量的活动，但是剧烈运动还是要注意保护，以免导致颈椎病症状的复发。

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什么人容易偏头痛

偏头痛临床上并不少见，家庭有偏头痛者、生活压力大者会容易出现这种现象，且有些特殊食物也会诱发偏头痛。 1、遗传因素。偏头痛有遗传倾向。如果家族里边有偏头痛患者，那么偏头痛的几率就会比一般人高很多。 2、生活习惯因素。偏头痛的发生与本身的生活习惯有关，比如人工作比较劳累，精神紧张焦虑，或压力大等式，也会引起偏头痛。 3、食物因素。有些特殊食物也会诱发偏头痛。避免偏头痛发作，要调整心态，合理安排工作和学习，另外多增加体育锻炼，以减少偏头痛的发作。

语音时长 01:21

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