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羊肉和梨不可以同吃吗

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羊肉和梨不可以同吃吗

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陈启众副主任医师去挂号: 宁夏医科大学总医院 三甲 营养科

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糖尿病应该注意哪些

糖尿病应该注意控制血糖的达标，注意糖尿病并发症，关注血管病变。糖尿病目前来讲由于是一个终身性的疾病，所以除血糖升高之外，还往往存在并发症的一种危险，所以说对于糖尿病患者强调的。血糖的控制的达标，也就是说血糖空腹，如说控制在6毫摩每升到7毫摩每升，餐后量是血糖控制在10毫摩每升以下，这是认为血糖控制比较理想的一种状态。当然，每个人有自己的特殊情况，像糖化血红蛋白一般要求是在7%以下，这是血糖控制达标的一种标准。除血糖控制达标之外，还要注意及时的糖尿病并发症的筛查。因为大部分糖尿病并发症并没有症状，每年糖尿病眼底的检查，如说糖尿病血管B超的检查，这都是预防或者说早期发现糖尿病并发症非常重要的手段。尤其像糖尿病肾病，也是早期没有任何症状的，通过检查尿微量蛋白，这也是诊断糖尿病肾病早期的一个非常重要的指标，所以说二期糖尿病，自发现诊断开始就应该每年进行并发症的筛查。一型糖尿病患者在发现五年之后也应该进行并发症的筛查，这是糖尿病对糖尿病并发症的重视。另外，糖尿病可能还会存在其功能的损伤，肝肾功能需要定期检查，有没有合并其的疾病，像糖尿病患者发生高血压、冠心病、脑梗等等，大血管病变要高出正常人的两倍以上，所以说糖尿病患者除关注血糖是否达标之外，关注是不是同时合并大的血管病变，也就是常见动脉硬化等等类似的疾病。

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59117次收听 2019-11-27
吃什么可以预防糖尿病

糖尿病的预防我们一般主张是低热量的饮食习惯，所谓的吃什么食物能够预防糖尿病，实际上这种情况非常少见。糖尿病的发生有多种因素的影响。第一，遗传因素，如果有糖尿病家族史，将来发生糖尿病的风险是大大增加的。第二，生活习惯，如果家族出现多个人肥胖、高血压等等类似代谢综合征的表现。糖尿病的风险也是增加的，对于糖尿病高危的人群，我们并不说吃哪一种药物或者是食物去预防糖尿病，而是主张健康低热量的饮食习惯，中国有一项非常著名的大庆研究，这也是在世界二型糖尿病预防史上非常重要的一项实验，这项实验就证明我们普通的人群通过热量限制，增加运动，就能起到预防糖尿病，甚至是预防将来的糖尿病的并发症、预防心脑血管疾病。所以说所谓预防糖尿病并不是要增加或者说多吃什么食物能够预防糖尿病。所谓的有些传言传说认为，像南瓜或者木耳、山药等等类似的食物，增加摄入能预防糖尿病，这种理念并不是非常的科学。我们认为在低热量多种营养补充的情况下，就能预防糖尿病，而不是增加摄入什么食物。

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61885次收听 2019-11-27
糖尿病手脚麻如何治疗

糖尿病患者出现手脚麻木是一种比较常见糖尿病并发症治疗方面首先当做好血糖控制、营养神经、改善循环，配合中西药综合治疗患者一般都可以达到一个很好治疗目的。一、血糖控制。只有血糖控制，才可以预防继续的发生周围神经的损伤。二、营养神经。因为这种手脚麻木往往预示的是周围神经的受损。通过像补充维生素B12缓慢地改善神经的细胞的代谢。三、改善循环。因为糖尿病神经病变和周围血管循环密切相关，所以要使用改善循环的药物，例如中成药物丹红注射液等等，来帮助改善循环。四、中西药综合治疗。这是一种临床常用治疗糖尿病神经病变的药物，在医学上提倡中西医结合。例如中药外洗、中药汤剂、针灸等等。在中西医多种方法综合治疗基础上，糖尿病患者手脚麻木，才能得到改善。

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55182次收听 2019-11-27

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