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每天400千卡可以减肥吗

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每天400千卡可以减肥吗

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李海东副主任医师去挂号: 中国医学科学院整形外科医院 三甲 整形外科

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祛斑后多长时间掉痂

祛斑导致形成的痂，常常是由于用激光治疗祛斑，因为激光的高能量和热量直接作用于色素斑的色素颗粒，而去除了色素斑。治疗以后局部要留痂，激光祛斑结痂一般3-7天左右结痂，十天左右脱落。激光祛斑常常是指利用激光治疗去掉色素斑，面部的色素斑临床上多见的有雀斑、黄褐斑、太田痣、老年斑或炎症后色素沉着斑等。黄褐斑和炎症后的色素斑，经过避光防晒和药物治疗，就可以得到满意的疗效。雀斑或太田痣是先天性的色素斑，雀斑是发生在面部黄褐色，点状色素沉着斑，是常染色体显性遗传，日晒可以诱发和加重皮肤损害，患者多在3-5岁左右出现皮肤损害，女性多见，其数目随着年龄的增长而逐渐增多。皮损好发于面部，特别是鼻部和两颊，也可以累及颈、肩、手背等暴露部位。损害为浅褐或暗褐色，针头大小到绿豆大小的斑疹，圆形、卵圆形或不规则形、散在或群集分布孤立不融合，无自觉症状。夏季经日晒后皮疹颜色加深数目增多，冬季则减轻或消失。太田痣又称为眼上额部青褐色痣，是发生在面部，眼周围的黑素细胞增多性疾病，与遗传有关，本病多出生时即有，也有以后发生者。皮肤损害好发于一侧面部，眼睑和巩膜、口、鼻、结膜也可以累及。皮损呈淡蓝色、青蓝色、蓝黑色的斑片，本病终身不消退无自觉症状。雀斑和太田痣均可以采用调Q激光或皮秒激光治疗，其原理主要是真皮内的色素颗粒，在几个纳秒至几百个纳秒内，选择性的吸收高能量的特定波长的激光，使黑色素颗粒迅速膨胀而发生瞬间爆破，形成色素的小颗粒碎屑，经过皮肤的代谢而排出体外。激光治疗以后局部红肿立即冷敷，局部形成痂要让痂自然脱落，要避光防晒防止反黑现象。

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61047次收听 2021-07-09
喝哪些茶祛斑

应该是经常喝柠檬茶，可以有一定的祛除色素斑的作用。因为柠檬茶中的柠檬含有大量的维生素C，柠檬酸具有一定的美白效果。面部的色素斑，临床上种类比较多，但是临床上常见的是黄褐斑或化妆品性色素斑。黄褐斑为面部黄褐色的色素沉着斑，多对称，蝶形分布于颊部，多见于中年女性，特别是妊娠期和绝经期的妇女。损害为黄褐色或深褐色的斑片，常对称分布于面颊部，也可以累及眶周、前额、上唇和鼻部、边缘一般都比较清楚，无自觉症状和没有全身不适。色素斑的颜色深浅与季节、日晒、内分泌因素有关。精神紧张、熬夜、劳累可以加重皮肤损害。面部的色素斑还见于化妆品性色素性皮炎，面部色素斑无论哪种原因导致的，患者都要避光、防晒，可以外涂酪氨酸酶抑制剂的软膏，例如像氢醌乳膏，曲酸霜以及熊果苷等等。

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57225次收听 2021-07-09
治疗黄褐斑方法是什么？这些方法你学会了吗

出现黄褐斑之后，可以通过各种比较安全的食疗方法来进行去除，比如柠檬祛斑，西红柿祛斑以及胡萝卜祛斑等等。对于面部出现了大量黄褐斑，如果想要快速去除的话，可以通过激光的方法来进行，适量的口服一些有效调整内分泌的中成药，也能够起到祛斑效果。

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