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正在減肥聚餐吃多了可以補(bǔ)救嗎

病情描述:
正在減肥聚餐吃多了可以補(bǔ)救嗎
共1個(gè)回答
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
聚餐的時(shí)候吃多了是不能夠補(bǔ)救的,已經(jīng)吃進(jìn)去的東西是沒(méi)有辦法的,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下體育鍛煉,進(jìn)行一下消耗,因?yàn)?a href="http://m.zcefdi.com/k/3b5t4i5k6qa6nml.html" target="_blank">減肥的過(guò)程當(dāng)中飲食方面的控制是非常重要的,所以管不住自己的嘴,吃的比較多,減肥應(yīng)該達(dá)不到好的效果,好吃的要少吃一些,晚飯的時(shí)候要少吃一些,而且要堅(jiān)持的鍛煉身體。有什么問(wèn)題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取措施。
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