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幼儿是指什么年龄到什么年龄

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幼儿是指什么年龄到什么年龄

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黄茂主任医师去挂号: 河北省中医院 三甲儿科

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人发烧可以洗热水澡吗
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发烧可以洗热水澡。洗热水澡对于发烧的患者，也是一种物理降温的方法。但要注意对于发烧特别高的患者，不要洗澡。如果发烧温度在38.5℃以下，可以洗澡。洗澡时要控制水温，不超过40℃，洗澡时间控制在5~10分钟内。洗澡后要注意，尽快用毛巾擦干身体，防止再次感受风寒，导致发热加重或反复。另外，在发烧的时候，洗澡前可以喝一些温开水补充水分，以防在洗澡时血管扩张，而引起头晕。发烧的时候也可以洗温水澡，水温要比体温低2℃左右。用退烧药而热度还不退的时候，也可以进行物理治疗，如温水擦浴或者酒精擦浴。

54366次播放 2021-11-05
37.4度算不算发烧

成人体温达到37.4℃属于发烧，但属于低热。根据腋下测量体温的方式，体温范围在37.4~38℃称为低热，体温范围在38.1~39℃称为中等发热，体温范围在39.1~41℃称为高热。另外，饮食（冷饮、热饮）、剧烈运动、洗澡等都会影响测量结果，需要等30分钟后再进行测量。但波动范围也不会超过1℃。人体体温在一天当中会有微小变化，比如下午的体温会比早晨体温略偏高，但波动范围不会超过1℃。发烧常见的原因有病毒感染、细菌感染、支原体等非典型菌感染，还有的发烧与感染无关，可能是免疫系统疾病导致的发烧等。

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78279次收听 2021-12-30
调理内分泌的食物有哪些

调理内分泌的食物，实际上并不是我们要求单独增加哪一种类的药物食物。因为从我们古人当中就是认为平衡饮食，多样性的饮食是一种更加健康的生活方式，比如《黄帝内经》中记载五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为称这种饮食原则。五谷杂粮综合饮食才是我们养生的根本，对于内分泌失调可能会出现体内阴阳气血平衡紊乱的情况，对于特殊的人群，我们会增加某一部分的饮食。对于普通人群，我们首先强调是饮食的多样性。比如说绿叶疏菜多加摄入，比如说常吃的各种青菜、萝卜等等。对于黑色的食物，中医认为是有补肾的作用，也可以增加摄入。对于目前的肉、蛋、奶都是我们提供身体必需营养成分的东西，是我们饮食当中不可或缺的一些成分。所谓的内分泌失调，如果患者出现偏向于阳虚的情况，可以增加温阳的食物，比如说羊肉，比如说姜、葱、辛辣的食物，都可以增加纠正偏寒体质。如果偏向于阳亢的体质，我们就可以更加摄入凉性的药、食物，比如说百合，这些青菜等等类似的。如果出现阴虚的肾虚体征，可以增加黑色食物的摄入，内分泌失调是宽泛的概念，我们饮食包括生活习惯，一定要根据每个人的体质，阴阳属性去选择更加适合的饮食，包括起居，并不是说所有的人，哪一种食物更加适合，像药物一样，食物也是有它的偏性。

语音时长 02:13

56219次收听 2019-11-27

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