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孩子鼻炎怎么办生活小妙招

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孩子鼻炎怎么办生活小妙招

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马晓斌主任医师去挂号: 山东省立医院 三甲 呼吸内科

孩子鼻炎可通过生理盐水冲洗、热敷鼻部、调整室内湿度、避免接触过敏原等方式缓解。鼻炎通常由感冒、过敏、鼻窦感染、腺样体肥大等原因引起。

1、生理盐水冲洗

使用无菌生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，家长需选择儿童专用洗鼻器，操作时保持孩子头部侧倾避免呛咳。

2、热敷鼻部

用温热毛巾敷于鼻梁处可促进局部血液循环，缓解鼻塞症状，家长需注意温度控制在40℃以下，每次不超过10分钟。

3、调整室内湿度

保持室内湿度在50%-60%能减少鼻腔干燥，建议家长使用加湿器并定期清洁，避免滋生霉菌等二次致敏原。

4、避免过敏原

尘螨、宠物皮屑、花粉等常见过敏原可能加重症状，家长需定期清洗床品，减少毛绒玩具接触，花粉季节减少外出。

若症状持续2周以上或伴随发热、脓涕等情况，应及时带孩子到耳鼻喉科就诊，日常可适当补充维生素C增强免疫力。

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