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风湿关节炎吃什么食物

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风湿关节炎吃什么食物

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申剑主任医师去挂号: 北京医院 三甲骨科

风湿关节炎患者可以适量吃深海鱼、西蓝花、樱桃、生姜等食物，也可以遵医嘱吃甲氨蝶呤、来氟米特、塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 深海鱼

深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻关节炎症反应。

2. 西蓝花

西蓝花含有萝卜硫素等抗氧化物质，可以帮助缓解关节氧化损伤。

3. 樱桃

樱桃富含花青素，具有抗炎作用，可能有助于减轻关节疼痛。

4. 生姜

生姜中的姜辣素具有抗炎特性，适量食用可能缓解关节不适。

二、药物

1. 甲氨蝶呤

甲氨蝶呤是改善病情的抗风湿药，可延缓关节破坏进展。

2. 来氟米特

来氟米特通过抑制免疫反应发挥作用，适用于中重度风湿关节炎。

3. 塞来昔布

塞来昔布属于选择性COX-2抑制剂，可缓解关节疼痛和炎症。

4. 硫酸氨基葡萄糖

硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，可作为辅助治疗药物。

日常饮食应注意营养均衡，避免高脂高糖食物，适当进行低强度运动如游泳、散步，有助于维持关节功能。

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