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脑供血不足按摩哪个穴位

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脑供血不足按摩哪个穴位

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邵自强主任医师去挂号: 中日友好医院 三甲 神经内科

脑供血不足可通过按摩百会穴、风池穴、太阳穴、内关穴等穴位缓解症状。按摩这些穴位有助于促进局部血液循环，改善脑部供血不足引起的头晕、头痛等症状。

1、百会穴：

百会穴位于头顶正中，按摩该穴位可通过刺激头皮神经末梢，反射性调节脑血管张力，改善脑部微循环。

2、风池穴：

风池穴位于后颈部两侧凹陷处，按摩该穴位能缓解颈部肌肉紧张，促进椎动脉血流，增加脑部血液供应。

3、太阳穴：

太阳穴位于眉梢与外眼角连线中点后方凹陷处，按摩该穴位可缓解血管痉挛，改善大脑前循环供血。

4、内关穴：

内关穴位于前臂掌侧腕横纹上2寸，按摩该穴位可通过调节自主神经功能，间接改善脑血管舒缩状态。

按摩时应注意力度适中，以局部酸胀感为宜，每日可重复进行2-3次，若症状持续或加重应及时就医检查。

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