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颈椎病的最好锻炼方法
颈椎病最好的锻炼方法是，在恢复期间活动量应该逐渐增加，如颈部活动、背肌锻炼以及进行舒缓的活动。要循序渐进，尽量避免剧烈运动。 颈椎病患者在治疗期间需要卧床进行充分的休息，而长期卧床可能会引起肌肉无力、四肢疲乏，所以患者在恢复期间活动量应该逐渐增加；颈部可以从各个方向进行舒缓的活动，避免使劲的晃脖子等。还可以逐渐加强项背肌的锻炼，采用双手交叉放脑后，通过绷劲、放松反复练习，肌肉力量的锻炼有助于预防颈椎病的复发。患者可以进行舒缓的活动，如散步、打太极拳等，在恢复期应尽量避免剧烈运动，待完全康复后，才能进行自己喜欢的活动。包括要有一定运动量的活动，但是剧烈运动还是要注意保护，以免导致颈椎病症状的复发。63695次播放 2021-12-16
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骨性关节炎如何引起的
骨性关节炎病因大多数与年龄、过量运动、免疫力有很大关系。 一、老龄，年纪大关节退化，换句话说关节老化。随着关节慢慢使用，会有老化的表现，会逐渐出现关节疼痛，如关节晨僵、关节功能受限等。随着年龄进展、发病率不断升高，尤其过五十岁以后表现就可以出现； 二、运动损伤，较常见是运动员，比如足球运动员、踝关节骨关节炎、膝关节骨关节炎等，还有像弹钢琴的，他的手关节骨关节炎，也是过度使用所导致。所以运动员的骨关节炎可能会发生的更早一些，是运动损伤导致。普通人如果某一个关节受伤，可能也相对更容易出现骨关节炎的表现； 三、与免疫相关，老龄或者运动后导致骨质增生，也有免疫因素参与，所以有时对于难治性的，也会用一些免疫相关的药物来治疗骨质增生、骨关节炎疾病。语音时长 01:4660430次收听 2019-08-19 -
怎么区分淋巴瘤和白血病
白血病是指白血病细胞在骨髓中浸润，从而造成的一系列的症状。而淋巴瘤是指淋巴瘤细胞在淋巴组织中的浸润，主要表现是淋巴结、脾等淋巴系统的异常，会有肿块性的表现。而白血病是造血系统表现异常，血象异常是白血病的主要表现。语音时长 01:0460893次收听 2018-04-23 -
骨性关节炎吃什么药
骨性关节炎吃的药主要有非甾类抗炎药、氨基葡萄糖类和白介素-1拮抗剂药。 主要治疗方式包括： 止疼和抗炎的药物，这类药物有口服的也有外用的药品，口服的药物主要叫非甾类抗炎药，这类的药物它可以达到止痛和抗炎的目的；这类药物外用的副作用会比较小。 缓解病情的药物，口服的药物分两种，一种是氨基葡萄糖类的药物，还有一种是白介素-1拮抗剂的药物。 关节内的局部的注射，尤其适用于大关节，比如膝关节、踝关节这些关节，如果是炎性的表现，可以注射激素类的药物来帮助液体的吸收并起到抗炎的作用。56613次播放 2019-08-19
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颈椎病恢复期运动有哪些
颈椎病恢复期运动有颈部可以从各个方向进行舒缓的活动，避免使劲晃脖子等。还可以逐渐加强项背肌的锻炼，采用双手交叉放脑后，通过绷劲、放松反复练习。 一般颈椎病在治疗期间，无论是保守治疗还是手术治疗，患者需要卧床进行充分的休息，部分患者病人需要戴颈围领，而长期卧床可能会引起肌肉无力、四肢疲乏，所以通过保守或者手术治疗，保守治疗的部分患者戴脖套和长期卧床，容易引起肌肉的萎缩无力，而肌肉的萎缩无力是容易导致颈椎病症状复发的重要原因，所以肌肉力量的锻炼有助于预防颈椎病的复发。至于其他的锻炼，患者可以进行舒缓的活动，如散步、打太极拳等。 在恢复期应尽量避免剧烈运动，待完全康复后，才能进行自己喜欢的活动，包括有一定运动量的活动，但是剧烈运动还是要注意保护，以免导致颈椎病症状的复发。语音时长 02:0062249次收听 2021-12-16 -
骨性关节炎如何治疗
骨性关节炎的治疗主要包括以下三方面： 第一，非药物治疗，主要包括保护关节，减少它的磨损和进一步的退化，比如尽量不去爬楼梯或者爬山，避免用手去洗衣服。 第二，药物治疗，药物治疗分两部分，一部分是对症药物，非甾类抗炎药，这类药物可以达到止疼和抗炎的目的；另一部分是改变病情的药物，这类药物对于关节有一定的保护作用，可以保护关节软骨，延缓疾病的进一步的进展，比如氨基葡萄糖、白介-1。 第三，外科手术治疗，如果保守治疗无效，有时候需要做一些关节矫形手术或者关节置换术，这个是外科手术的治疗。65487次播放 2019-08-19
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糖尿病脚麻怎么治疗
如果糖尿病患者出现了脚麻的情况，可以采用口服药物的方式进行治疗。如果效果不够理想，可选择静脉注射进行治疗。同时也要配合按摩的方式缓解。糖尿病患者一定要定时监测血糖、按时服药。饮食上要有规律，同时还要适当的运动。
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糖尿病足的影响有哪些
糖尿病足的影响有哪些呢?患上了糖尿病足这种病对患者来说影响是非常大的，这个病会严重影响患者的身体及正常的生活，所以我们一定不能轻视这个病，下面让我们一起来了解一下糖尿病足的影响有哪些。
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糖尿病足会有什么危害
糖尿病足会有什么危害呢?这个问题可能是很多糖尿病足患者及家属都十分关注的，糖尿病足虽然在日常生活中比较常见，但很多人对这个病还是不了解的，下面让我们一起来了解一下糖尿病足会有什么危害。
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痛风病人不可以吃什么
痛风由血尿酸升高引起，所以多种高嘌呤的饮食在痛风的患者中都应该被限制，甚至是被禁用。饮食控制主要包括： 第一，酒类。包括所有的酒类，尤其是啤酒和白酒，因为它们都会引起血尿酸的升高。 第二，动物内脏。比如说肝脏、肺脏、肚、肠这类的。 第三，肉汤类的食物。 第四，海鲜类的产品。 第五，豆类产品。如黑豆、绿豆等等，包括豆浆。 第六，含糖饮料。含糖饮料同样可以升高血尿酸的水平，含糖饮料的作用往往在青少年、中学生、大学生中比较突出，所以现在年轻人的血尿酸水平的升高比例越来越高与过多地进食饮用这种含糖饮料有关系。 第七，牛羊肉。一般火锅建议患者少吃，因为往往火锅里的东西都是高嘌呤的饮食。这些是在饮食中需要注意的尽量少食或者不食的东西，还有一些是可以用的，没有问题的，比如说牛奶、酸奶、茶、咖啡类、鸡蛋等。语音时长 02:0157363次收听 2019-08-19 -
怎么正确认识糖尿病足
怎么正确认识糖尿病足呢?很多人就是因为未能正确的认识糖尿病足这种病，导致对这种病不够重视，最后病情加重，后果非常严重，下面让我们一起来了解一下怎么正确认识糖尿病足。
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糖尿病足症状有什么表现
糖尿病足症状有什么表现呢?这个问题可能很多人都不了解，糖尿病足这种病有很多人可能就从来没有听说过，为了让大家更好的了解这个病，下面让我们一起来了解一下糖尿病足症状有什么表现。
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肺癌病灶大小说明什么
对于肺癌患者，病灶的大小代表了肺癌的分期。3公分以内的病灶称为T1期；3到5公分的病灶称为T2期；5到7公分的病灶称为T3期；7公分以上病灶称为T4期。一般肿瘤越大分期越晚，也跟肿瘤的病理类型有关系。 肺癌的病理类型有鳞癌、腺癌、小细胞癌、大细胞癌。鳞癌可以长得很大，分期可能并不晚。小细胞癌，由于它恶性程度最高，在很小时就可能有远处转移，分期也可能很晚。49806次播放 2018-09-28
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机化性肺炎和肺癌区别
机化性肺炎和肺癌的影像表现不一样。机化性肺炎可能有一个长的毛刺；肺癌是有短的毛刺，有分叶征、短毛刺、空泡征这一类的表现。机化性炎主要是通过查看肺炎病史，有发烧，白细胞高这类病时消炎以后，肺上遗留了一块肿块，而肺癌是在X光的胸片上和胸部CT表现是一团块影，肺癌一般没有肺炎的病史。 机化性肺炎是患者患有肺炎以后由于消炎不彻底，会遗留一块没有完全吸收的炎症组织。机化性肺炎在影像上表现是肺的一个小的团块，跟肺癌临床上有时候不容易区别。66206次播放 2018-09-28
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肺癌晚期为什么身体发热
肺癌晚期身体发热的原因可能为肿瘤导致或肿瘤性的发热。 中心型的肺癌，阻塞一侧的主支气管导致一侧的全肺不张，远端的痰排不出来，使远端出现阻塞性肺炎引起发热。肿瘤晚期，肿瘤毒素吸收会引起发热。语音时长 01:0762212次收听 2018-09-29
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小阴唇肥大影响性生活吗
小阴唇肥大可能对性生活产生一定影响，但具体因人而异。小阴唇肥大通常由先天发育、激素水平变化或慢性炎症刺激等因素引起，可通过手术矫正改善。部分女性因小阴唇组织过度增生导致摩擦不适，性交时可能出现疼痛或反复摩擦损伤。肥大的小...0次浏览 2025-12-22
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颈部淋巴结轻大怎么回事
颈部淋巴结轻度肿大可能由病毒感染、细菌感染、结核病、淋巴瘤、转移性肿瘤等原因引起，可通过抗感染治疗、抗结核治疗、化疗、手术切除等方式干预。1、病毒感染上呼吸道病毒感染是常见诱因，多伴随咽痛、低热症状。EB病毒或巨细胞病毒...0次浏览 2025-12-22
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男性痔疮是怎么引起的
男性痔疮可能由久坐久站、长期便秘、饮食不当、腹压增高、肛周感染等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式改善。1、久坐久站长时间保持坐姿或站立姿势会导致肛门部位静脉回流受阻，局部血液循环不畅，容易引发痔疮。...0次浏览 2025-12-22
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快速美白祛斑皮肤的方法
快速美白祛斑皮肤可通过防晒护理、外用美白产品、化学剥脱术、激光治疗、口服药物等方式实现。皮肤色素沉着可能与紫外线暴露、内分泌失调、炎症后色素沉着、遗传因素、药物影响等原因有关。1、防晒护理严格防晒是预防和改善色素沉着的首...0次浏览 2025-12-22
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割双眼皮手术的效果自然吗
割双眼皮手术的效果通常可以达到自然状态，具体效果与手术方式、医生技术及个人眼部基础条件有关。埋线法双眼皮手术通过缝合方式形成重睑线，创伤小恢复快，适合眼皮薄且无松弛的年轻人群，术后1-2周可呈现自然弧度。三点微创法在眼皮...0次浏览 2025-12-22
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左胸隐痛什么原因
左胸隐痛可能与肌肉拉伤、肋软骨炎、胃食管反流、心绞痛、胸膜炎等因素有关。左胸隐痛通常表现为钝痛或压迫感，可能伴随呼吸加重、反酸等症状，需结合具体病因判断。1、肌肉拉伤剧烈运动或外力撞击可能导致左侧胸壁肌肉拉伤，表现为局部...0次浏览 2025-12-22
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痔疮手术怎么消肿止痛最快的方法
痔疮术后消肿止痛可通过药物镇痛、物理疗法、中药坐浴、饮食调整、体位管理等方法综合干预。术后症状缓解速度与创面护理、个体恢复能力密切相关。1、药物镇痛：遵医嘱使用对乙酰氨基酚等镇痛药物可缓解急性疼痛，地奥司明片等静脉活性药...0次浏览 2025-12-22
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贫血吃什么补血效果最好女人食补
女性贫血可通过动物肝脏、红肉、深色蔬菜、豆类及维生素C搭配食物补血，效果较好的食补方式主要有猪肝、牛肉、菠菜、黑芝麻和橙子。1、动物肝脏：猪肝富含血红素铁，每100克含铁量达22.6毫克，吸收率高达15%-35%。建议每...0次浏览 2025-12-22
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扑尔敏对天疱疮有用吗
扑尔敏对天疱疮的治疗作用有限，通常不作为主要治疗药物。天疱疮是一种自身免疫性皮肤病，需以糖皮质激素或免疫抑制剂为主。天疱疮的典型表现为皮肤或黏膜出现松弛性水疱，易破溃形成糜烂面。扑尔敏作为第一代抗组胺药，仅能缓解瘙痒等过...0次浏览 2025-12-22
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前列腺囊肿会缩小吗
前列腺囊肿可能自行缩小，其变化与囊肿类型、感染控制及生活习惯改善有关。影响囊肿缩小的因素主要有感染消退、内分泌调节、原发疾病控制、物理治疗干预、年龄相关腺体萎缩。1、感染消退：炎症性囊肿在病原体清除后可能逐渐缩小。细菌性...0次浏览 2025-12-22
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做自体脂肪填充泪沟风险是什么
自体脂肪填充泪沟的风险主要包括感染、脂肪液化、局部硬结、血管栓塞以及填充效果不理想等。该手术需在正规医疗机构由专业医生操作，术前需充分评估个体适应症。感染是术后常见并发症，可能因术中消毒不彻底或术后护理不当导致，表现为红...0次浏览 2025-12-22
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做眼袋有什么后遗症
眼袋手术可能出现的后遗症主要有血肿、感染、下睑外翻、瘢痕增生、眼球干涩等。眼袋手术属于整形外科常见术式，但术后护理不当或个体差异可能导致并发症。血肿是术后较常见的短期并发症，多因术中止血不彻底或术后加压包扎松动导致。表现...0次浏览 2025-12-22
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超声法去眼袋缺点
超声法去眼袋可能存在术后肿胀、效果不持久、皮肤敏感度增加等缺点。超声法去眼袋是一种利用超声波能量溶解脂肪的非手术方式，但具体效果因人而异。术后肿胀是超声法去眼袋常见的短期反应，由于超声波作用于眼周组织时会引发局部炎症反应...0次浏览 2025-12-22
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花斑癣应怎样忌口
花斑癣患者应避免食用辛辣刺激性食物、高糖食物、高脂食物、酒精类饮品及易致敏食物。花斑癣是由马拉色菌感染引起的皮肤疾病，饮食调整有助于控制病情发展。1、辛辣食物辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激皮肤血管扩张，加重局部瘙痒症状。花...0次浏览 2025-12-22
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鼻尖整形有哪些主要的方式
鼻尖整形的主要方式有软骨移植、鼻翼软骨内收缝合、鼻中隔延长、假体植入以及注射填充等。具体选择需根据鼻部基础条件和预期效果综合评估。1、软骨移植软骨移植通常采用自体耳软骨或肋软骨，通过雕刻后植入鼻尖支撑结构。适用于鼻尖低平...0次浏览 2025-12-22
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如何区分牙龈囊肿和牙龈癌
牙龈囊肿和牙龈癌可通过临床表现、影像学检查及病理活检进行区分。牙龈囊肿多为良性病变，表现为局部肿胀或小包块；牙龈癌属于恶性肿瘤，常伴随溃疡、出血及牙齿松动。建议出现异常症状时及时就医，通过专业检查明确诊断。牙龈囊肿通常由...0次浏览 2025-12-22
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年轻人低压90-95严重吗
年轻人低压90-95属于正常高值血压，暂时无须过度担忧，但需警惕高血压前期风险。低压90-95毫米汞柱处于正常血压范围上限，尚未达到高血压诊断标准。长期处于该水平可能增加心血管疾病风险，尤其伴随肥胖、高盐饮食或家族史时。...
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宝宝总是突然呛到的原因与症状
宝宝呛到主要是因为吞咽反射未完全成熟，食道和气管较短，容易让食物或液体进入气管。呛到后可能出现剧烈咳嗽、脸色变红、哭闹等症状，严重时需立即就医。174次浏览 2025-03-21
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尿路感染会导致肾炎吗
尿路感染可能引发肾炎，常见诱因包括细菌逆行感染、尿路梗阻、免疫力低下、糖尿病控制不佳及女性生理结构特殊性。1、细菌逆行感染：病原体经尿道向上蔓延至膀胱、输尿管直至肾脏，大肠杆菌占80%以上感染病例。急性肾盂肾炎表现为发热...0次浏览 2025-12-22
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做肿泡眼双眼皮护理方法
肿泡眼双眼皮术后护理方法主要有保持伤口清洁、避免揉搓眼部、冷敷消肿、遵医嘱用药、调整饮食结构等。术后护理对恢复效果和减少并发症至关重要。1、保持伤口清洁术后需用无菌生理盐水或医生推荐的清洁液轻柔擦拭伤口，每日1-2次。避...0次浏览 2025-12-22
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稳定型心绞痛是冠心病的一种吗
稳定型心绞痛是冠心病的一种常见类型，属于冠状动脉粥样硬化性心脏病的典型临床表现。稳定型心绞痛的发生与冠状动脉供血不足直接相关。当冠状动脉因粥样硬化导致管腔狭窄时，心肌在活动或情绪激动时需氧量增加，狭窄的血管无法提供足够血...0次浏览 2025-12-22
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吃得多却不长胖的原因有哪些
吃得多却不长胖可能与基础代谢率高、肌肉含量高、消化吸收功能强等因素有关。基础代谢率高的人即使在休息时也会消耗大量能量，肌肉含量高则进一步增加能量消耗，而消化吸收功能强则影响食物中能量的利用效率。263次浏览 2025-03-21
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干地黄的功效和作用是什么
干地黄具有清热凉血、养阴生津的功效，主要用于阴虚内热、骨蒸劳热、津伤口渴、内热消渴等症状的治疗。1、清热凉血干地黄性寒味甘苦，归心肝肾经，能清解血分热毒。对于温热病热入营血导致的舌绛烦渴、斑疹隐隐，或血热妄行引起的吐血衄血等症有缓解作用。常与玄参、麦冬等配伍使1511次浏览
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白菊花与黄菊花的功效区别
白菊花与黄菊花在功效上各有侧重，白菊花主要用于清肝明目、疏散风热，黄菊花则更擅长清热解毒、平肝潜阳。二者均可用于风热感冒、目赤肿痛等症状，但具体应用需根据体质和症状选择。一、白菊花功效白菊花性微寒，归肺、肝经，具有疏散风热、平肝明目的作用。其富含挥发油、黄酮类1699次浏览
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海马和鹿茸泡酒的功效是什么
海马和鹿茸泡酒具有补肾壮阳、强筋健骨、延缓衰老等功效。海马归肾经，能温补肾阳；鹿茸归肝肾经，可益精血、强筋骨。两者合用泡酒，主要有改善肾阳虚衰、缓解腰膝酸软、增强免疫力、调节内分泌、促进血液循环等作用。1、补肾壮阳海马含有性激素样物质，能调节下丘脑-垂体-性腺1435次浏览
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丹参保心茶有什么功效和作用
丹参保心茶具有活血化瘀、通脉养心的功效，主要用于改善气滞血瘀引起的胸痹、心悸等症状。其主要作用包括改善心肌缺血、辅助调节血脂、缓解心绞痛、促进血液循环、保护血管内皮功能等。1、改善心肌缺血丹参保心茶中的丹参酮等成分能扩张冠状动脉，增加心肌供血，减轻因冠状动脉狭1423次浏览
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锁阳功效作用泡酒方法是什么
锁阳具有补肾壮阳、润肠通便的功效，常用于改善肾阳不足、肠燥便秘等症状，泡酒时可搭配枸杞、肉苁蓉等药材增强效果。一、功效作用锁阳味甘性温，归肾、大肠经，主要功效为补肾助阳。适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄，其含有的锁阳多糖和黄酮类成分能调节性腺功能。对于肠燥1431次浏览
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