来源：博禾知道
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指甲盖有坑可能与营养不良、外伤、真菌感染、银屑病等因素有关。
1、营养不良缺乏锌、铁等微量元素会导致指甲发育异常，出现凹陷。建议通过均衡饮食补充营养素，必要时可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸亚铁片等药物。
2、外伤指甲受到挤压或碰撞后，甲母质受损形成凹陷。通常无需特殊治疗，随着指甲生长会逐渐恢复，严重时可外用重组人表皮生长因子凝胶。
3、真菌感染甲癣会导致指甲增厚、分层并出现凹点。表现为甲板浑浊伴碎屑，需使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，疗程较长。
4、银屑病银屑病甲损害表现为顶针样凹陷，常伴有皮肤红斑鳞屑。可局部涂抹卡泊三醇软膏，严重时需口服阿维A胶囊进行系统治疗。
日常注意保持指甲清洁干燥，避免过度修剪，均衡摄入富含蛋白质和维生素的食物有助于指甲健康。若凹陷持续加重或伴随其他症状，建议及时就诊皮肤科。
适当饮用白醋和蜂蜜加热沸水可以对减肥有一定的辅助作用，但仅仅依靠这种饮料一般不能发挥减肥的作用。减肥主要需要调整饮食结构，结合锻炼，避免高脂肪、高糖、高能量饮食，确保适当的蛋白质等营养摄入。
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