来源：博禾知道
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阴道松弛主要表现为性生活满意度下降、阴道排气感、会阴部坠胀感及尿失禁等症状。
1、性生活满意度下降阴道壁肌肉弹性减弱可能导致性交时包裹感降低，伴侣双方均可能感知到摩擦减少。盆底肌康复训练和激光治疗可改善症状。
2、阴道排气感阴道内空气进出时产生异常声响，多发生在体位改变或腹压增加时。凯格尔运动可增强盆底肌群控制力。
3、会阴部坠胀感长期站立或劳累后出现下坠不适，可能伴随盆腔器官轻度脱垂。子宫托等物理支撑装置可缓解症状。
4、压力性尿失禁咳嗽、打喷嚏时出现漏尿，与盆底肌松弛导致尿道支撑不足有关。阴道紧缩术和射频治疗可针对性改善。
建议加强盆底肌锻炼，避免长期负重，症状持续加重需妇科或盆底康复科就诊评估。
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