7克血红蛋白属于中度贫血，需结合具体病因评估严重程度。贫血程度主要与缺铁性贫血、慢性病贫血、溶血性贫血、骨髓造血异常等因素有关。

长期铁摄入不足或吸收障碍导致血红蛋白合成减少，表现为乏力、面色苍白。可补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等铁剂，同时增加红肉、动物肝脏摄入。

慢性炎症或肿瘤抑制铁利用，常见于类风湿关节炎、结核病患者。需治疗原发病，必要时使用促红细胞生成素，配合富铁饮食。

红细胞破坏加速所致，可能伴随黄疸、茶色尿。需明确溶血原因后使用糖皮质激素、免疫抑制剂，严重时需输血治疗。

再生障碍性贫血或骨髓增生异常综合征等疾病导致造血功能衰竭，需骨髓穿刺确诊，采取免疫抑制治疗或造血干细胞移植。

建议贫血患者定期监测血常规，避免剧烈运动，饮食注意补充优质蛋白、维生素B12和叶酸，及时就医明确病因后规范治疗。