陶新曹 副主任医师
中国医学科学院阜外医院
哮喘可通过避免过敏原、增强体质、规范用药、定期监测等方式预防。
1、避免过敏原减少接触花粉、尘螨、宠物皮屑等常见过敏原，保持室内通风清洁，使用防螨床品。
2、增强体质进行游泳、慢跑等有氧运动提高心肺功能，寒冷季节注意保暖避免呼吸道受刺激。
3、规范用药遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德，或孟鲁司特钠等控制气道炎症。
4、定期监测使用峰流速仪监测肺功能，记录发作诱因及时调整预防方案。
哮喘患者应随身携带急救药物，避免剧烈情绪波动，急性发作时保持坐位并立即就医。
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