肛门坠胀可能由痔疮、直肠脱垂、肛窦炎、盆腔肿瘤等原因引起，可通过肛门指检、肠镜等方式明确诊断。

内痔脱垂或血栓性外痔可能导致肛门坠胀感，常伴随排便出血、肛门瘙痒。轻度可通过高纤维饮食改善，急性期可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁栓、化痔栓等药物。

直肠黏膜或全层脱出肛门外会引起持续下坠感，多见于老年人和产后女性。需通过提肛运动锻炼盆底肌，重度脱垂需考虑直肠悬吊术等手术治疗。

肛窦感染发炎时会产生肛门内灼热坠胀感，排便后加重。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、甲硝唑片等抗生素配合高锰酸钾坐浴治疗。

直肠癌、子宫肌瘤等盆腔占位性病变可能压迫直肠产生坠胀感，需通过CT或MRI明确诊断。根据肿瘤性质选择手术切除或放化疗。

建议避免久坐久站，每日温水坐浴，保持排便通畅。若症状持续超过两周或伴随体重下降、便血等情况需及时就诊。