患有子宫肌瘤的患者应避免食用高雌激素食物、高脂肪食物、辛辣刺激性食物及酒精类饮品，可遵医嘱使用米非司酮、亮丙瑞林、桂枝茯苓胶囊等药物。建议保持均衡饮食，定期复查肌瘤变化。

蜂王浆、雪蛤等可能含有外源性雌激素，过量摄入可能刺激肌瘤生长。

油炸食品、肥肉等可能影响激素代谢，建议选择低脂烹调方式。

辣椒、花椒等可能加重盆腔充血，诱发异常子宫出血症状。

啤酒、白酒等可能干扰肝脏雌激素代谢功能，增加肌瘤进展风险。

孕激素受体调节剂，可缩小肌瘤体积，需监测肝功能变化。

GnRH激动剂通过降低雌激素水平控制肌瘤发展，注意骨质流失风险。

中成药具有活血化瘀功效，适用于气滞血瘀型肌瘤患者。

氨甲环酸等适用于经量过多者，须排除其他出血病因后使用。

日常建议增加全谷物、深色蔬菜摄入，每周进行适度有氧运动，避免使用含雌激素的保健品及化妆品。