雄激素脱发可通过药物治疗、激光治疗、植发手术、生活方式调整、中医调理等方式控制。雄激素脱发通常由遗传因素、雄激素水平异常、毛囊敏感度升高等原因引起，表现为头顶或前额头发逐渐稀疏。

1、药物治疗

遵医嘱使用非那雄胺片可抑制二氢睾酮生成，减缓毛囊萎缩；米诺地尔酊能扩张局部血管，促进毛发生长；螺内酯片适用于女性患者，通过抗雄激素作用改善脱发。药物治疗需持续3-6个月见效，可能出现头皮瘙痒或性功能障碍等不良反应，须定期复诊评估疗效。

2、激光治疗

低强度激光疗法通过650nm红光刺激毛囊细胞活性，每周治疗2-3次，12周后可见毛发密度改善。家用激光生发帽需选择国家药监局认证产品，配合医院治疗可增强效果。激光治疗可能出现短暂头皮发热，禁忌用于头皮感染或肿瘤患者。

3、植发手术

毛囊单位提取术适合中重度脱发，从枕部提取毛囊移植至脱发区，术后6-9个月新生发达到自然密度。微针植发技术创口更小，但需分次完成。植发后需避免剧烈运动，按医嘱使用抗生素预防感染，移植毛囊存活率可达90%。

4、生活方式调整

每日保证7小时睡眠有助于调节雄激素水平，减少熬夜引发的皮质醇升高。限制高糖高脂饮食，适量补充含锌食物如牡蛎、南瓜子。避免过度烫染和紧绷发型，洗头水温不超过38℃，选择含咖啡因的防脱洗发水辅助护理。

5、中医调理

肝肾阴虚型可用七宝美髯丹加减，血热风燥型宜服凉血四物汤，配合梅花针叩刺督脉穴位。何首乌、侧柏叶等中药煎汤外洗可改善头皮微循环。中医治疗需辨证施治，连续3个月经周期观察效果，禁忌孕妇及过敏体质者。

建议每日早晚用指腹按摩头皮5分钟促进血液循环，避免精神压力过大。吸烟会加重毛囊缺血，应尽早戒烟。脱发进展期每月拍照记录，突然大量脱发需排查甲状腺疾病。女性产后或更年期脱发多为暂时性，可通过养血疏肝调理恢复。所有治疗均需在专业医生指导下进行，不可自行停用或更换药物。