左右肋骨和中间隐隐作痛可能与肋软骨炎、胃肠功能紊乱、胸膜炎、胆囊炎等疾病有关，症状轻重程度从局部炎症到内脏疾病不等。

肋软骨与胸骨连接处无菌性炎症，常因劳损或受凉诱发，表现为按压痛和活动牵涉痛，可热敷缓解或使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等抗炎药物。

胃肠胀气或痉挛可能放射至肋区，多与饮食不当相关，建议少食多餐并服用双歧杆菌三联活菌胶囊、多潘立酮片调节胃肠功能，伴有反酸可加用铝碳酸镁咀嚼片。

肺部感染或结核等疾病累及胸膜时，呼吸运动可引发锐痛，需完善胸部CT检查，确诊后使用头孢呋辛酯片抗感染或利福平胶囊抗结核治疗。

高脂饮食后右上腹痛向胸肋部放射，超声检查可见胆囊壁增厚，急性期需禁食并用消旋山莨菪碱片解痉，严重者需手术切除胆囊。

建议避免剧烈运动及过度弯腰动作，持续疼痛超过3天或伴随发热、呕吐时应及时就诊普外科或胸外科。