直肠息肉可能由遗传因素、慢性炎症刺激、高脂低纤维饮食、肠道菌群失衡等原因引起，可通过内镜切除、药物治疗、饮食调整、定期复查等方式干预。

家族性腺瘤性息肉病等遗传疾病易导致多发性息肉。建议基因检测筛查，必要时行预防性结肠切除术。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、阿司匹林肠溶片、美沙拉嗪肠溶片等药物延缓进展。

溃疡性结肠炎等长期炎症刺激肠黏膜增生。需控制原发病，表现为腹泻腹痛伴黏液血便。可用柳氮磺吡啶片、泼尼松片、蒙脱石散等药物缓解症状。

长期摄入红肉、酒精及缺乏膳食纤维会增加风险。调整饮食结构，增加全谷物、西蓝花等富含膳食纤维的食物摄入。

肠道益生菌减少可能导致黏膜屏障受损。补充双歧杆菌等益生菌制剂，避免滥用抗生素。

建议定期进行肠镜检查，保持规律作息与适度运动，减少腌制烧烤类食物摄入。