左肩内侧疼痛可通过热敷按摩、药物缓解、物理治疗、手术干预等方式治疗。左肩内侧疼痛通常由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、心脏疾病等原因引起。

肌肉劳损引起的疼痛可通过热敷促进血液循环，配合轻柔按摩缓解肌肉紧张，避免提重物或过度使用患侧上肢。

肩周炎可能与关节囊粘连、炎症反应有关，通常表现为活动受限和夜间痛。可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等抗炎镇痛药物。

颈椎病可能与椎间盘退变、神经压迫有关，常伴颈部僵硬和上肢麻木。超短波治疗和牵引治疗可改善局部血液循环和神经功能。

心脏疾病如心绞痛可能放射至左肩，需通过冠脉造影确诊。严重病例需行支架植入或搭桥手术，同时配合硝酸甘油等急救药物。

日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头，急性期疼痛持续不缓解或伴随胸闷时应立即就医。