长沙哪个医院看失眠能好
长沙治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、湖南省第二人民医院、长沙市第一医院、湖南中医药大学第一附属医院、长沙市第三医院、湖南省脑科医院、长沙市第四医院、湖南省妇幼保健院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，及时就医是关键。
1.中南大学湘雅医院-神经内科
中南大学湘雅医院作为湖南省的综合性医院，神经内科在失眠诊疗方面具有丰富的临床经验。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。医院在睡眠障碍领域的研究和临床实践处于省内水平。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省人民医院-神经内科
湖南省人民医院神经内科在失眠诊疗方面具有显著优势。医院配备了专业的睡眠监测中心，能够准确诊断各种睡眠障碍。医疗团队采用中西医结合的治疗方法，为患者提供全面的诊疗服务。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
3.中南大学湘雅二医院-精神科
中南大学湘雅二医院精神科在失眠等睡眠障碍的治疗方面具有丰富经验。医院拥有专业的心理评估和睡眠监测系统，能够针对不同类型的失眠提准治疗。医院在精神心理疾病的诊疗方面享有较高声誉。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.湖南省第二人民医院-睡眠障碍科
湖南省第二人民医院设有专门的睡眠障碍科，专注于失眠等睡眠问题的诊疗。医院拥有独立的睡眠监测室和专业的医疗团队，采用多学科协作的模式为患者提供个性化治疗方案。
湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市雨花区芙蓉中路三段427号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
5.长沙市第一医院-神经内科
长沙市第一医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富经验。医院配备了专业的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况。医疗团队注重病因诊断和综合治疗，为患者提供全方位的医疗服务。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.湖南中医药大学第一附属医院-中医内科
湖南中医药大学第一附属医院中医内科在失眠治疗方面具有独特优势。医院采用传统中医理论和现代医学相结合的方法，通过中药调理、针灸等手段治疗失眠，取得了良好效果。
湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
7.长沙市第三医院-神经内科
长沙市第三医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富经验。医院注重病因诊断和个体化治疗，能够为患者提供专业的诊疗服务。医疗团队在睡眠障碍领域的研究和临床实践取得了显著成果。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.湖南省脑科医院-睡眠障碍中心
湖南省脑科医院设有专门的睡眠障碍中心，专注于失眠等睡眠问题的诊疗。中心配备了的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的诊疗服务。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：睡眠障碍中心。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
9.长沙市第四医院-神经内科
长沙市第四医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富经验。医院注重病因诊断和综合治疗，能够为患者提供专业的诊疗服务。医疗团队在睡眠障碍领域的研究和临床实践取得了良好效果。
长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路70号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.湖南省妇幼保健院-心理科
湖南省妇幼保健院心理科在女性失眠等睡眠问题的诊疗方面具有专业优势。医院注重心理因素对睡眠的影响，采用心理治疗和药物相结合的方法，为患者提供全面的诊疗服务。
湖南省妇幼保健院地址：湖南省长沙市开福区湘春路53号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的睡眠习惯，如规律作息、避免睡前使用电子设备、创造舒适的睡眠环境等。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，避免摄入咖啡因和酒精，晚餐不宜过饱。心理调节也很重要，可以通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。如果失眠症状持续，应及时就医，避免自行服用安眠药物。
