来月经量少是什么原因

月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。

长期精神压力大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期延长、经量减少。这类情况可通过规律作息、均衡饮食改善，必要时需遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等激素类药物调节。

多次人工流产或宫腔操作可能导致子宫内膜基底层受损，临床表现为月经量持续减少。宫腔镜检查可明确诊断，轻症可通过雌孕激素序贯促进内膜修复，如结合雌激素片联合地屈孕酮片。

40岁前出现卵巢储备功能下降时，常伴随月经量逐渐减少。抗苗勒管激素检测可评估卵巢功能，需遵医嘱使用坤泰胶囊、芬吗通等药物延缓功能衰退，同时补充钙剂预防骨质疏松。

该病会引起稀发排卵，导致月经周期延长且经量减少，多伴随痤疮、多毛等症状。诊断需结合超声和性激素检查，常用炔雌醇环丙孕酮片调节周期，配合二甲双胍片改善胰岛素抵抗。

甲状腺功能减退会干扰性激素合成，引发月经量少、畏寒、乏力等症状。通过甲状腺功能五项检查确诊后，需长期口服左甲状腺素钠片替代治疗，定期监测TSH水平调整剂量。

建议保持每日30分钟有氧运动如快走或游泳，避免过度节食，保证每日摄入50克优质蛋白和300克深色蔬菜。经期注意腹部保暖，避免剧烈运动。若连续3个月经周期异常或伴随头痛、视力改变等症状，需及时就诊妇科内分泌科。记录基础体温和月经周期变化有助于医生判断病因。