医生不会主动说：体检这3项过关，肝脏基本没毛病
关键词：体检
每次体检报告拿到手，最怕肝功能指标后面跟着小箭头？其实肝脏这个"沉默劳模"早就通过体检表给你递过小纸条——这三项关键数据就像肝脏的"健康晴雨表"，数值漂亮的话，连医生都会默默点头。
一、转氨酶双雄：ALT和AST
1.肝细胞预警器
ALT（谷丙转氨酶）主要住在肝细胞里，当数值超过40U/L这个门槛，就像肝细胞举起了黄色警.示牌。AST（谷草转氨酶）则分布在肝脏和心脏，这两个数值同时升高时，肝脏问题的可能性更大。
2.数值会骗人
体检前熬夜追剧、聚餐喝酒都可能让转氨酶暂时升高，就像给肝脏化了"烟熏妆"。建议异常时保持一周清淡饮食后复查，数值往往就回归素颜状态。
二、胆红素：肝脏的排污系统
1.黄疸预警灯
总胆红素超过20.5μmol/L时，眼白和皮肤可能开始泛黄，这是肝脏处理废弃红细胞的能力在下降。直接胆红素升高更像管道堵塞的信号，间接胆红素偏高则可能是原料堆积过多。
2.隐形排污工
有些人体检数值在临界值徘徊却毫无症状，就像城市下水道将将够用。但长期接近上限值，说明肝脏排污系统已经在超负荷运行。
三、蛋白质合成成绩单：白蛋白和球蛋白
1.肝脏的KPI考核
白蛋白低于35g/L时，身体可能开始出现水肿——这是肝脏合成功能打折的证明。球蛋白突然增高则要警惕免疫系统在和什么打架。
2.黄金比例
白球比（A/G）正常值在1.2-2.4之间，低于1.0时就像工厂产能不足还负债经营，需要排查慢性肝病可能。
这三项指标组成的"铁三角"能筛出90%的肝脏问题，下次体检记得重点圈出来看。如果它们全部达标，就算其他项目有些小波动，你的肝脏也基本是个优秀员工。当然，别忘了每年给这位24小时无休的解毒大师做次全面体检，毕竟它不舒服的时候，真的不太爱出声。