治疗失眠的医院

治疗失眠比较好的医院有复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市精神卫生中心、上海中医药大学附属龙华医院、上海市第六人民医院等。这些医院在神经内科、精神科或中医科领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起，及时就医有助于改善睡眠质量。

失眠的发病原因复杂多样，包括心理因素如焦虑、抑郁，生理因素如内分泌失调、慢性疼痛，以及环境因素如噪音、光线干扰等。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此选择合适的医院进行专业治疗非常重要。

复旦大学附属华山医院神经内科是国内知名的神经疾病诊疗中心，在失眠等睡眠障碍的诊治方面经验丰富。医院配备的睡眠监测设备，能够评估患者的睡眠结构，并结合药物治疗、认知行为等综合手段改善失眠症状。

复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。

上海交通大学医学院附属瑞金医院精神科在睡眠障碍诊疗方面具有较高的专业水平，尤其擅长因焦虑、抑郁等心理因素导致的失眠。医院采用多学科协作模式，结合心理治疗、药物干预及生活方式调整，帮助患者恢复健康睡眠。

上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:00。

上海市精神卫生中心是国内精神卫生领域的机构，设有专门的睡眠障碍科，专注于失眠、睡眠呼吸暂停等疾病的诊疗。医院采用国际标准的睡眠监测技术，并结合心理评估和个性化治疗方案，有效改善患者的睡眠问题。

上海市精神卫生中心地址：上海市徐汇区宛平南路600号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周五8:00-17:00。

上海中医药大学附属龙华医院中医内科在治疗失眠方面具有独特优势，采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，帮助患者改善睡眠质量。医院结合现代医学诊断技术，为患者提供个性化的中西医结合治疗方案。

上海中医药大学附属龙华医院地址：上海市徐汇区宛平南路725号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周六8:00-17:00。

上海市第六人民医院神经内科在睡眠障碍的诊疗方面积累了丰富的临床经验，尤其擅长因神经系统疾病引起的失眠。医院配备专业的睡眠监测室，能够准确诊断患者的睡眠问题，并提供针对性的治疗建议。

上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-12:00。

失眠的预防与健康管理至关重要。保持良好的作息规律，避免睡前使用电子设备，减少咖啡因和酒精摄入，有助于改善睡眠质量。适度运动和心理放松训练也能缓解失眠症状。如果失眠持续影响生活，应及时就医，接受专业评估和治疗，避免长期依赖药物。