60岁肾虚吃什么药好
60岁肾虚患者可在医生指导下选用金匮肾气丸、六味地黄丸、五子衍宗丸等中成药调理。肾虚分为肾阳虚与肾阴虚，用药需辨证选择，主要与年龄增长、慢性疾病、过度劳累、房事不节、先天不足等因素有关。
1、金匮肾气丸：
适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多。该方由附子、肉桂、熟地黄等组成，具有温补肾阳的功效。服药期间需忌生冷食物，高血压患者慎用。
2、六味地黄丸：
针对肾阴虚导致的潮热盗汗、头晕耳鸣、口干咽燥。主要含熟地黄、山茱萸、山药等药材，能滋阴补肾。感冒发热期间不宜服用，糖尿病患者可选择无糖剂型。
3、五子衍宗丸：
改善肾精不足引发的阳痿早泄、遗精滑精、不育等问题。含枸杞子、菟丝子等种子类药物，具有填精补髓作用。服药期间应节制房事，避免耗伤肾精。
4、肾阳虚调理：
可能与年老体衰、久病伤阳有关，通常表现为手脚冰凉、水肿、性功能减退。除药物外，可配合艾灸关元穴、命门穴，日常食用羊肉、韭菜等温补食物。
5、肾阴虚调理：
多因长期熬夜、慢性消耗性疾病导致，常见症状为五心烦热、失眠多梦。建议搭配银耳、黑芝麻等滋阴食材，避免辛辣燥热食物，练习八段锦"两手攀足固肾腰"动作。
老年肾虚者需注意作息规律，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食可多选黑色入肾食物如黑豆、黑米，配合太极拳等舒缓运动。冬季宜早卧晚起，注意腰部保暖。症状持续加重或出现严重水肿、血压异常时，应及时就医排查慢性肾病等器质性疾病。日常可按摩涌泉穴、搓腰眼等保健穴位，避免擅自长期服用壮阳药物。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇：蒲公英茶又叫短命茶是正宗吗
下一篇：宫寒吃中药调理月经有用吗
