吃一次紧急避孕药的副作用会持续多久
服用一次紧急避孕药后副作用通常持续1-3天，少数人可能延长至7天。具体时间与个体差异、药物成分、服药时机等因素相关。
1、药物成分：
左炔诺孕酮类紧急避孕药可能引起恶心、头晕等反应，这些症状多因激素水平骤变导致。米非司酮类药物的副作用相对较轻，但部分人会出现轻微腹痛。不同成分的药物代谢速度不同，直接影响副作用持续时间。
2、服药时机：
排卵期前服用可能引发更明显的激素波动，导致乳房胀痛等症状延长。空腹服药会加重胃肠道反应，建议在餐后1-2小时内服用以减轻不适。越接近无保护性行为后72小时服药，身体反应往往越强烈。
3、个体差异：
体重指数较高者药物代谢较慢，可能延长副作用周期。既往有经期不规律史的女性更易出现月经紊乱等延迟反应。青少年生殖系统未完全成熟，对激素变化更敏感。
4、伴随症状：
常见短期反应包括呕吐12小时内、点滴出血3-5天、疲劳24-48小时。异常子宫出血超过7天或严重腹痛需就医排查宫外孕等并发症。部分人会出现情绪波动等心理性不适。
5、恢复措施：
适当补充维生素B6可缓解恶心症状，保持充足睡眠有助于激素水平恢复。避免当月重复使用紧急避孕药，多次使用可能扰乱月经周期3个月以上。出现严重头痛或视力变化应立即就医。
建议服药后记录基础体温和月经变化，选择低脂易消化饮食，如燕麦粥、蒸南瓜等减轻肠胃负担。可进行散步等低强度运动促进代谢，但避免剧烈运动加重疲劳感。若下次月经延迟超过1周需进行早孕检测，紧急避孕药并非100%有效。日常应优先采用常规避孕方式，保留紧急避孕作为补救措施，每年使用不超过2次为宜。服药后3个月内建议加强铁质和叶酸摄入，预防可能的贫血风险。
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