尾骨骨折和挫伤的区别
尾骨骨折和挫伤的主要区别在于骨质是否断裂，骨折存在骨结构破坏，挫伤仅为软组织损伤。尾骨骨折通常由直接暴力导致，表现为局部剧烈疼痛、坐立困难；挫伤多因轻微外力引起，以肿胀、淤血为主。两者可通过X线或CT检查鉴别。
尾骨骨折的疼痛程度更显著且持续时间长，可能伴随活动时骨摩擦感或异常活动，严重时可能影响排便功能。骨折愈合需4-8周，期间需避免久坐和剧烈运动，必要时使用镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊，或采用环形坐垫分散压力。若出现移位性骨折，可能需手法复位或手术固定。
尾骨挫伤的疼痛多在1-2周缓解，以局部压痛和皮下淤青为特征，无骨结构异常。急性期可冷敷缓解肿胀，48小时后热敷促进吸收，配合外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。日常避免直接压迫患处，睡眠时侧卧减轻压力，通常无须特殊治疗即可自愈。反复挫伤可能发展为慢性疼痛，需排查骨质疏松等基础疾病。
无论骨折或挫伤，恢复期均应保持高钙饮食如牛奶、西蓝花，补充维生素D促进骨骼修复。避免骑行、滑雪等高风险运动，久坐时使用记忆棉坐垫。若疼痛持续超过预期时间或出现下肢麻木、排便障碍，需及时复查排除神经损伤或延迟愈合。女性患者需注意妊娠期尾骨损伤可能增加分娩难度，应提前告知产科医生。
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