决明子的枕头能水洗吗
决明子枕头可以水洗，但需注意清洗方式避免药效流失和枕头变形。
1、清洗方法：
决明子枕头内芯需取出单独处理，枕套可机洗或手洗。内芯决明子需装入细网袋，用30℃以下清水快速漂洗，避免长时间浸泡导致有效成分溶解。清洗后需彻底晾干，防止霉变。
2、晾晒技巧：
洗净的决明子需平铺在竹筛上阴干，避免阳光直射破坏药性。可置于通风处3-5天，定期翻动确保完全干燥。暴晒会导致决明子脆裂，影响安神助眠效果。
3、药效维护：
水洗可能导致部分决明子苷、大黄酚等有效成分流失。建议每年清洗不超过2次，日常可用除螨仪清洁表面。清洗后可喷洒淡菊花水或薰衣草精油增强安神功效。
4、替代方案：
对水洗有顾虑者可采用冷冻除菌法，将枕头密封后冷冻24小时。也可用75%酒精喷雾消毒，待挥发后拍打松散。严重污渍建议更换内芯决明子。
5、使用注意：
水洗后需检查决明子是否结块，揉搓恢复松散状态。儿童使用时建议加防水枕套，减少清洗频率。过敏体质者首次使用前应做皮肤测试。
日常保养可配合柏子仁、薰衣草等草本填充物交替使用，增强安神效果。使用2-3年后建议更换新决明子，保持药效浓度。睡眠时保持室内湿度40%-60%，避免决明子吸潮。搭配菊花枕交替使用能缓解眼疲劳，经期女性使用时注意观察体质变化。定期拍打枕头使决明子分布均匀，维持颈部支撑力。
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