咳嗽和肺部有关系吗
关键词：#咳嗽
咳嗽与肺部有密切关系。咳嗽是肺部及呼吸道受到刺激时的一种保护性反射动作，主要功能是清除气道内的异物或分泌物，常见原因包括呼吸道感染、慢性肺病、过敏反应、环境刺激及胃食管反流等。
呼吸道感染是引起咳嗽的常见因素，例如病毒或细菌侵入肺部及支气管，导致黏膜充血与分泌物增多，身体通过咳嗽排出这些物质。慢性肺病如慢性阻塞性肺疾病或哮喘，会造成气道狭窄与炎症，引发持续性咳嗽。过敏反应如对花粉或尘螨敏感，会刺激气道产生咳嗽以排除过敏原。环境刺激如烟雾或冷空气，直接作用于肺部感受器，触发咳嗽反射。胃食管反流时胃酸刺激食管和咽喉，也可能引起反射性咳嗽。
日常维护肺部健康有助于减少咳嗽发生，建议避免吸烟及二手烟，保持室内空气流通，在空气质量较差时佩戴口罩。适当进行有氧运动如散步或慢跑，增强肺功能；饮食上多摄入富含维生素C的蔬果及优质蛋白，如西蓝花和鱼类，帮助提高免疫力。如果咳嗽持续或伴有胸痛、呼吸困难等症状，应及时就医检查，排除潜在肺部疾病。
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